| Thuis | Ziekte | Eten drinken | Gezondheid | Familie | Geschiktheid | 
  • Hoe te verwijderen van een Weight Stack Van een Home Gym

    Of het verplaatsen van een huis sportschool aan de overkant van de straat of in het hele land , het gewicht stack moet worden verwijderd voordat het frame kan worden verplaatst . Huis gyms gebruiken katrollen om een ​​reeks handvatten hechten aan een centrale gewicht stack. Trekken of duwen deze verschillende bijlagen geeft je de training die u nodig hebt . Het gewicht stapel wordt op zijn plaats gehouden door twee geleidingsstangen die blijvend zijn bevestigd aan de bodemplaat . Een centrale staaf met voorgeboorde gaten glijdt het midden van het gewicht stack . Een korte staaf tussen de gewichten aangebracht om de juiste hoeveelheid gewicht bepalen voor elke oefening . Wat je nodig hebt Pagina 2 verstelbare sleutels
    Zipper zakje
    Tape
    Toon meer instructies
    1

    Houd de ene kant van de bout die de poelie kabel houdt naar de centrale gewichtskolom staaf met een moersleutel. Draai de moer aan de andere kant de bovenaansluiting van de gewichtstapel bevrijden . Verwijder de moer , bout en eventuele ringen en plaats ze in de rits zak voor bewaring . Tape de poelie kabel uit de weg . Kopen van 2

    Maak de bouten van het gewicht geleidingsstaven aan de bovenkant van het frame . Plaats alle hardware in de rits zakje .

    Verwijder 3 een gewicht plaat per keer , te beginnen bij de top. Til elk gewicht over de geleidestangen en vrij van de home gym . Stapel de gewichten dicht bij de grond op een veilige plaats .