5 . Deze halterschijven kunnen komen in zowel ijzer of rubber bestaat . Met betrekking tot reiniging kan de ijzeren gewichten de moeilijkste vanwege hun vermogen bezitten zowel vuil en roest . Dit vereist een aantal stappen in het schoonmaken, in tegenstelling tot hun tegenhangers rubber die kan worden gereinigd met gewoon water en zeep . Wat je nodig hebt
Handdoeken
Warm water
Schuursponsje
Toon meer instructies
1
Scheid de bar van het gewicht platen . Rusten ze op een aantal handdoeken. Kopen van 2
Bevochtig een doek met warm water en wrijf langs de bar en het gewicht platen . Dit zal al het vuil of overtollige vuil die is opgebouwd in de tijd te verwijderen.
Bevochtig 3 een schuursponsje alvorens naar de bar . Voorzichtig schrobben de bar . Als je het vegen te hard , zal je strepen achterlaat .
4
Droog de bar met een schone handdoek .
5
Neem een schuursponsje om het gewicht platen . Zoals je deed met de bar , zijn zacht als je het toepast .
6
Droog de platen met een schone handdoek .