1
Zoek een yogales . Kiezen wat je wilt richten op in uw praktijk zal u helpen het proces van het vinden van een yogaleraar beginnen . Yoga biedt vele dingen voor de beoefenaar : ontspanning , flexibiliteit , energie , evenwicht , gewichtsverlies , spierversteviging en meer . Een lijst van uw doelen en zoeken naar deze elementen in de klassen die u proberen. Kopen van 2
Controleer de referenties van de yoga- leraren , en zoek naar de woorden "gecertificeerd " en " geregistreerd. " Een yoga- leraar moet 200 uur opleiding te voltooien in een gekwalificeerde yogaschool te worden gecertificeerd . De docent kan ook inschrijven bij Yoga Alliance , een internationale register dat leraren die voldoen aan de alliantie minimumnormen en instemmen met een bepaalde gedragscode te volgen tijdens het lesgeven herkent.
Lees
3 over de instructeurs . De meeste studio's ter beschikking biografieën hun yoga- leraren , die de plaats van de leerkracht werd opgeleid , die haar leraar is , wat ze zich op in haar yogalessen , hoe lang ze doceert , en of zij is gecertificeerd en geregistreerd onder . < Br > Goedkope 4
Maak data met enkele vrienden naar verschillende yoga lessen bij te wonen met verschillende docenten . Na de lessen , samen praten over hoe je je voelde . Vergelijken en het contrast om verschillende perspectieven te krijgen .
5
Woon een klasse meer dan eens. Het ervaren van verschillende klassen met dezelfde instructeur kan u helpen een algemeen gevoel voor hoe ze les krijgen . Herhaal deze stap een paar keer , en uiteindelijk zul je in staat om de instructeur je het meest te kiezen .
Ga
6 klassen wanneer vervangende instructeurs lesgeven . Een deel van yoga is het leren over onthechting , dus al heb je misschien uitgroeien tot een leraar wilt, leren van vervangende leerkrachten of andere instructeurs kunnen een groot deel toe te voegen aan uw praktijk als je leraar weg is. Er is iets te leren van iedereen - en niet alleen op de yogamat
.