Raja yoga deals strikt met het verstand . Sivananda geeft aan dat er vijf staten van de geest , en de geest is meestal uitgevoerd in veel verschillende richtingen tegelijk . Een yoga- meester, of Yogi , stilt de gedachten aan een mentaal stil, gedachteloze toestand te bereiken . De ervaring van Asamprajnata Samadhi , de hoogste bovenbewuste staat van eenheid , kan alleen worden bereikt wanneer de geest volledig gestild .
Karma Yoga
Karma Yoga is een van de vier ondersteunende praktijken te maken met de basis van yoga , volgens de geheimen van Yoga website. Karma zelf is het concept dat voor elke actie een persoon neemt , of nuttig of schadelijk , zal een andere actie voorkomen dat weerspiegelt de eerste . Zo zal een persoon die een eenvoudige vriendelijkheid presteert zoals het helpen van een persoon halen hun gedaald pakketten bevinden zich geholpen op een vergelijkbare manier op een later tijdstip . Evenzo zal een persoon die wreedheid of onvriendelijkheid praktijken worden terugbetaald met onvriendelijkheid en wreedheid . De geheimen van Yoga website legt uit dat leven volgens de wetten van karma brengt liefde en spiritualiteit in plaats van de dreiging van straf , en dat het beoefenen van yoga van Karma is een voorwaarde voor de verlichting.
Jnana Yoga < br >
Jnana of Gyana yoga is gebaseerd op de verkenning van het begrip waarheid . Deze praktijk is niet gebaseerd op een bepaalde set van religieuze overtuiging of dogma's , maar eerder op directe ervaring . De Yoga van de Waarheid website legt uit dat de waarheid zich op de vaste , onveranderlijke , absolute feit . Sommige optredens bevatten aspecten van de waarheid , of gedeeltelijke waarheden en persoonlijke ervaringen kunnen waarheden bevatten , maar mensen en verschijningen veranderen voortdurend . Jnana yoga zoekt de absolute essentiële waarheden over menselijke ervaringen door middel van meditatie en diepe gedachten .
Bhakti Yoga
Sri Swami Sivananda legt uit dat het woord Bhakti komt van het woord Bhaj , wat betekent verbondenheid met God. Liefhebbers van Bhakti yoga zijn gewijd aan God omwille van de liefde , in plaats van door zelfzuchtige verlangens of uit een angst voor straf . Volgens Sivananda , dit is niet alleen een emotionele fase . Het vereist intense discipline en onderwerping van de wil . Als de toegewijde groeit in geloof door de handelingen van het zingen lof , aanbidding en constante focus op de aanwezigheid van God , vergeet hij zijn eigen ego en zelfzuchtige verlangens en geeft zich zelfs zijn eigen bestaan te aanbidden van de Heer .
< br >