| Thuis | Ziekte | Eten drinken | Gezondheid | Familie | Geschiktheid | 
  • Sport Yoga Certification

    Sport yoga is een stijl van yoga bedoeld als cross-training voor atleten die betrokken zijn bij voorkomende sporten zoals voetbal , honkbal, voetbal en tennis . Sport yoga nadert de praktijk van yoga vanuit een fysiek oogpunt , met weinig of geen nadruk op meditatie of spiritualiteit . Sport yoga kan atleten helpen de flexibiliteit te vergroten , de kans op - sport -gerelateerde schade te beperken en sneller te genezen van een blessure. Certificeringsprogramma's voor sport yoga les zijn verkrijgbaar bij verschillende bronnen . NESTA

    De Nationale Oefening & Sport Trainers Association biedt een sport yoga- certificatieprogramma dat de cd-rom , dvd's en audio-cd's gebruikt om yoga-leraren trainen van huis. Na het voltooien van een multiple choice test , leraren verdienen de Certified Sport Yoga Instructor titel. Nesta sport yoga certificatie programma heeft betrekking op onderwerpen zoals de rol van de docent , ademhaling, lichaamshouding , sequencing en sport - specifieke routines . Hoewel er geen termijn voor deze thuis studie programma kan de certificering in slechts drie weken worden afgerond .
    Power Yoga for Sports

    Power Yoga for Sports is de creatie van yoga-instructeur Gwen Lawrence , die sport yoga heeft geleerd om vele bekende sportteams en beroemdheden . Lawrence biedt beperkte certificering mogelijkheden om yoga-leraren trainen als "Power Yoga for Sports Licensed Coaches . " In haar opleiding , benadrukt ze sport - specifieke yoga routines en marketing , en biedt lopende business coaching , toegang tot materialen en de jaarlijkse workshops op om nieuw gecertificeerde sport yoga professionals helpen .
    Yoga voor atleten

    yoga voor atleten , opgericht door Kimberly Fowler , biedt sport yoga certificering in Californië . De Yoga voor atleten lerarenopleiding combineert sport yoga en indoor cycling , en vereist een 50 - uur durende workshop en 50 uur stage. Deze vorm van sport yoga streeft naar een yoga praktijk die is veilig en heilzaam voor atleten die betrokken zijn bij elke vorm van sport te creëren . Curriculum voor deze yoga certificering omvat biomechanica , handling verwondingen , het kiezen van muziek en marketing.
    Andere bronnen voor Sport Yoga Certification

    Yoga certificeringsprogramma's die niet gericht zijn op sport yoga kunnen nog informatie bevatten over het onderwijzen van yoga voor sport . Controleer met individuele yoga lerarenopleidingen hun curriculum en de beoogde doelgroep te leren. Certificeringsprogramma's in power yoga een grotere kans om de nodige opleiding voor sport yoga omvatten . U kunt elke 200 uur yoga certificering te voltooien en yoga kennis te combineren met sport kennis om sport yoga te leren . Non - certificering sport yoga workshops zijn ook beschikbaar voor reeds gecertificeerd yoga -instructeurs ( zie bronnen ) .
    Overwegingen

    opleiding voor yoga -instructeurs is niet wettelijk geregeld , maar de industrie standaard voltooiing van ten minste 200 uur yoga lerarenopleiding die anatomie , pedagogie, persoonlijke praktijk en yoga filosofie dekt . Extra yoga opleiding , zoals de voltooiing van een Yoga Alliance erkende 200 - uur certificering , kan met het oog op de sport yoga les te geven aan een yoga studio nodig zijn. Sportscholen en fitness centra kunnen sport yoga-instructeurs nodig om een groep fitness- certificering te houden van ACE , AFAA of een aanverwante organisatie .