DIY Gym Mat

Veel nadruk wordt gelegd op het krijgen in vorm en het leiden van een gezondere levensstijl , om langer te leven en te voorkomen dat veel gezondheidsrisico's en problemen . Met al deze nadruk komt de sportschool lidmaatschappen , dure apparatuur , en een zwaar op de begroting . Er zijn een aantal dingen die gemakkelijk thuis kunnen worden gemaakt zonder veel externe materialen , en het kan goedkoper dan de aanschaf van de apparatuur ronduit zijn. Een van de onderdelen van de uitrusting die goedkoper kunnen thuis gemaakt worden is een sportschool ( of yoga ) mat . Wat je nodig hebt
Twee grote , oude badhanddoeken
Naaimachine
Hot lijmpistool
Shelf liners
Schaar
Grote rubberen band
Toon meer instructies < br >
1

Plaats de twee strandlakens samen hoek tot hoek . De overtollige badstof als een handdoek is groter dan de andere . Kopen van 2

Naai de buitenranden samen met de naaimachine .

Lijn 3 en maatregel de plank liners zodat ze passen de gehele lengte van de handdoeken . Snijd genoeg om beide kanten van de handdoek te dekken .
4

Gebruik de hete lijmpistool om de plank liners lijm aan de handdoeken .
5

Laat 10 minuten drogen en ingesteld .

Roll
6 van de nieuwe sportzaal mat en plaats een grote rubberen band rond het om het bij elkaar te houden .