De inversie yoga schommel is voorzien van een bekken taille sling , twee arm en been handvatten die kan worden aangepast voor verschillende hoogtes en twee extra handgrepen aan de top. De yoga swing kan worden opgehangen vanaf een stevige balk of boom.
Functie
De inversie yoga swing kunt u het lichaam uit te rekken in vrijwel elke positie , met inbegrip van verticale , horizontale en volledig geïnverteerde positie . De yoga swing kunt u uw yoga praktijk naar een nieuw niveau van complexiteit .
Praktijk
Inversion swing yoga omvat een verscheidenheid van typische yoga posities . Echter, deze posities in de lucht genomen , die aanzienlijk verhoogt de weerstand van de oefening.
Voordelen
Volgens OmGym.com , inversie therapie heeft een verscheidenheid aan voordelen . Inversion verlicht rugpijn , verbetert de houding , verbetert de spijsvertering , bevordert de lymfecirculatie , verheft de stemming en bevordert ontspanning . Al met al kan inversie praktijk uw algehele gezondheid en uiterlijk te verbeteren .
Specificaties
De yoga inversie swing is draagbaar en licht van gewicht . De schommel weegt minder dan 3 pond en past gemakkelijk in een kleine rugzak . In 2009 , wordt de yoga inversie schommel verkocht voor tussen de $ 150 en $ 200 .