Hier is hoe je vis olie kan verbruiken voor acne : De anti -inflammatoire eigendom verminderen zwelling en wallen van acne lesions.Enhance huid dispositie door het verhogen van hydratatie in de huid cell.manage temperament , het verlagen apprehensiveness , dus het verlagen van talg creation.Lessen huidcel generatie ( keratine ) daarop in minder gevangen talg die kunnen leiden tot acne.May beïnvloeden het gebied van de talgklieren afnemende talg output.Manage overproductie van androgenen , hormonen leiden tot olie- creatie leidt tot acne.No een geniet om acne te hebben. Ik herinner me gaan door een periode waar ik echt slecht acne . Mijn arts voorgeschreven veel verschillende regimes , zoals antibiotica , speciale reinigingsmiddelen en zelfs Retin - A . In mijn geval , ik denk dat deze medicijnen geholpen mijn klachten , hoewel niet de werkelijke oorzaak van mijn acne.Causes van acne breakoutsThere niet te behandelen zijn een aantal oorzaken van acne . Sommige mensen neem aan dat je zou kunnen acne krijgen van snacken chocolade of pizza . Hier zijn vier oorzaken van acne erkend door artsen en huidspecialisten : HormonesBacteriaClogged up huid poresInflammation van de olie glandMost acne behandelingen werken door de stekker van de huid poriën , scrubben dode huidcellen en het opbouwen van celvernieuwing . Acne veroorzaakt door bacteriën kan worden geholpen met antibiotics.My arts voorgeschreven tetracycline ( een geneesmiddel ) , maar het zag er niet al te goed voor mij. Een paar artsen momenteel speculeren die acne is niet een tetracycline -deficiëntie , dus langdurig gebruik van antibiotica bij de behandeling van acne is nutteloos . Eindelijk kreeg ik Retin - A , een effectieve vitamine A drug wordt gebruikt om acne te bestrijden . Bijwerkingen van Retin - A zijn pijnlijke , droge huid , jeuk , schilfering , roodheid en stinging.Can het voedsel dat je eet versterken uw liableness voor acne en puistjes ? Terwijl bepaalde voedingsmiddelen uw mogelijkheid voor acne zou kunnen versterken , is er momenteel bewijsmateriaal dat het type vet in je voeding de sleutel kan zijn om gezonder uitziende skin.Searching naar een tegengif voor acne en worriment huid? Met behulp van visolie tegen acne kan je zijn beantwoorden aan goede vlekvrij huid. Hier vindt u onderzoeken hoe dit voordelig mariene olie cruciaal voor het kappen van roodheid en het genezen van uw huid van binnenuit out.How uw dieet acne breakoutsOne vraag kunnen transformeren stellen is kan zijn als uw dieet is het ontstaan van ontstekingen in je lichaam . nuttigen van een dieet hoog in verwerkt voedsel kan het risico vergroten voor acne en ontsteking van de huid omstandigheden.Een veel bewerkte voedingsmiddelen zijn rijk aan plantaardige oliën . Hoewel plantaardige oliën zijn laag in verzadigd en gehydrogeneerde vetten , ze zijn rijk aan omega- 6 vetzuren acids.Is het riskant om visolie voor acne verbruiken ? Is 3-4 gram visolie overdreven ? Wat met betrekking tot bijwerkingen ? Visolie zijn doordacht zeker. Verschillende experimentele studies tonen aan dat er geen dangersome bijwerkingen van vis oils.What als je een allergie voor oliën te vissen of vis ? U kunt proberen het toepassen van alternatieve vormen van omega 3 oliën zoals lijnzaadolie , walnoten , en sojabonen . Een kopje van sojabonen, witte bonen of bruine bonen levert tussen 200 en 1000 mg omega 3's en een 1000 mg . gelkapje lijnzaadolie zal zorgen voor meer dan 500 mg omega-3 alfa- linoleenzuur
Door: . Jules Nilsen