Terug Acne Natural Remedies van het Huis

Wat is acne terug ? Terug acne is dezelfde staat als gezicht acne . De talgklieren op de huid krijgen gestimuleerd door androgenen en produceren teveel aan talg . Talg is een olieachtige stof die door talgklieren van de huid . Meer dan geproduceerd poriën verstoppen talg op de huid en het voorkomen van het vrijkomen van dode huidcellen . Zo dode cellen , kleverige talg trekken bacteriën die gedijen in deze poriën om acne te vormen. Terug acne moeten zeer zorgvuldig worden behandeld als back huid is erg dik en olie klieren produceren meer talg . Terug acnes laten lelijke littekens als genezen. De teksten van Ayurveda vermelden vele wonder kruiden die helpen bij rug acne en littekens . Wat overdrijft Terug acne ? Elke ding dat de huid irriteert overdrijft acne terug . Enkele worden genoemd here.Back packs die de huid surface.Rough rugmassage wrijven met ongeschikte oils.Tight fitting cloths.Synthetic kleding die niet absorberen sweat.Rough terug seatsRubbing terug krachtig met harde borstel of loofahsHome remedie voor Terug acne : Was uw rug met een milde zeep dan hard degenen. Gebruik geen loofahs of lange ruw terug borstels , omdat ze irriteren de huid en verhogen break outs .. Mild huid reinigingsmiddelen zijn best om terug te reinigen skin.Prefer baden dan douches weken in warm water gedurende 20 minuten hulp om dode huidcellen te cells.Avoid vrijgeven strak zittende clothesDo niet dragen van synthetische kleding als ze geen water absorberen en de vochtigheid te accumuleren op de huid . Dit is een gunstige voorwaarde voor bacteriën die gedijen in de huid pores.Stay weg van ruwe krassend kleding als ze irriteren skin.Wear verliezen fitting zacht katoen clothes.Do niet krijg je rug gemasseerd met ruwe scrubs of irriterend oils.Put een haarband om te voorkomen vallen van haar op de rug . Het zweet en vuil dat zich op haar kan op de rug van de huid vallen door haar strandsVata en Kapha zijn twee belangrijke dosha's , die betrokken zijn bij de uitbarsting van acne en puistjes De olie geproduceerd door talgklieren wordt genoemd als meda ( lichaamsvet ) . Kapha ( een van de tridoshas ) is dominant in meda . De aanwezigheid van Kapha in Medl maakt het plakkerig. Vata is dominant in de huid . Wanneer vata wordt verergerd als gevolg van ongezonde voeding en levensstijl , het activeert de talgklieren van de huid om meer plakkerige olie of talg afscheiden . Dus de kleverige olie of talg druipt verstoppen huid pores.Ayurveda Voeding en leefstijl als huis remedie voor acne terug : Vermijd voedingsmiddelen die kruidig, droog en vet zijn . Deze kunnen leiden tot indigestie en leiden tot vitiation van vata.Keep een gewoonte van het legen van darmen regelmatig dit normaliseert altijd vata.Avoid fastfood en zachte drinks.Avoid blootstelling van de huid aan zwaardere klimatologische conditions.Drink veel water.Consuming verse groente salades en verse vruchten houdt de huid gezond en resistent tegen blemishes.Do voedingsmiddelen, die leiden tot indigestionDrink veel water ( 15 glazen per dag ) Vermijd overmatige gebruik van kwark , vis , zure en zoute voedingsmiddelen , Bengalen gram ( urad ) , radijs , sesam niet consumeren , paard gram en jaggery.Practice een regelmatige lichaamsbeweging regimenDo niet fysiek uit te oefenen na zware mealsAvoid blootstelling aan extreme climates.Control je emoties door middel van yoga en meditatie
By: Dr.Savitha Suri