Behandeling voor verharding van de slagaders - 5 stappen overwegen waard

Het goede nieuws is dat de huidige behandeling voor verharding van de slagaders en aanverwante ziekten lijkt te werken . Dit punt wordt aangedreven huis door een nieuwe studie onthullen van een een derde daling van het jaarlijkse sterftecijfer van coronaire hartziekte , wat natuurlijk is nauw verbonden met verharding van de slagaders . Terwijl de meeste professionals in de gezondheidszorg zal u van mening dat de verbetering was vooral te danken aan het gebruik van voorgeschreven cholesterolverlagende medicijnen dit is niet wat de cijfers vertellen ons volgens Dr Harindra C. Wijeysundera die stelt dat " risicofactor veranderingen lijken te spelen een belangrijke rol goed voor iets minder dan de helft van de verbetering ondanks de toegenomen beschikbaarheid van betere behandelingen " . Naar mijn mening betekent dit niet dat het voorschrijven medicijnen zijn niet een waardevol instrument , maar een belangrijk onderdeel van een groter behandeling picture.Treatment voor verharding van de slagaders * Nee zeggen tegen sigaretten : Sigaretten zet gifstoffen in je lichaam en verheffen LDL ( slecht ) cholesterol en gevaarlijke bloedvetten genaamd triglyceriden . Ze koolmonoxide verhogen ook in het bloed die worden verondersteld om schade aan de binnenbekleding van de slagaders , waardoor plaqueaccumulatie vergemakkelijkt . Simpelweg door het stoppen met roken en /of weg te blijven van tweedehands rook een persoon zal een grote stap in de succesvolle behandeling van aderverkalking hebben genomen * Oefening , gewichtsverlies en veranderingen in het dieet : . Volgens de American Heart Association je moet streven om een ​​oefening plan te formuleren met de hulp van uw arts met betrekking tot de activiteit van vijf of meer dagen per week . Het gewicht moet binnen 10 procent van een gezond assortiment en een hart gezond dieet moet bestaan ​​uit minder dan 10 procent van de calorieën uit verzadigd vet met gebakken vis wordt twee keer per week geconsumeerd worden bewaard * Visolie : . De dagen van lang geleden waar levertraan verliet je met een slechte adem en de drang om oprisping zijn allang verdwenen met de nieuwe vormen van visolie inkapseling beschikbaar . Dus als je niet recentelijk hebben overwogen visolie nu zou een goed moment zijn. Het laatste onderzoek suggereren dat visolie wanneer genomen in een dosering die tussen 700 en 900 milligram van de vetzuren DHA /EPA vermindert aanzienlijk ontsteking in de slagaders ( een van de belangrijkste triggers voor aderverkalking ) . Een woord van voorzichtigheid, terwijl visolie supplementen over het algemeen worden beschouwd als zeer veilig doen ze fungeren als een bloedverdunner en moet u uw arts te raadplegen voor dosering richtlijnen , vooral als je al op bloedverdunnende medicijnen , bloeddruk medicatie , of het nemen van dagelijkse dosis aspirine . * het beheren van hoge bloeddruk en diabetes : het beheer van deze twee ernstige aandoening moet een belangrijk onderdeel van een behandelplan voor verharding van de slagaders * Natuurlijke cholesterolverlaging supplementen en voorgeschreven medicijnen . cholesterol moleculen zijn de bouwstenen voor de arteriële plaque deposito's die na verloop van tijd leiden tot verharding van de slagaders . Door het verminderen van de hoeveelheid cholesterol en andere vetten hun weg door je aderen zal je weg hebt genomen het vuur dat de vlam voor deze ziekte steekt . . Praat met uw arts om te bepalen welke van de bovenstaande behandeling opties voor u geschikt is
Door: RD Hawkins