Is Hatha Yoga Teacher Training For You ?

Na hatha yoga lerarenopleiding ervaren , heb je een veel breder begrip van de beoefening van yoga , een begrip dat je dan in staat zijn om te delen met uw leerlingen . Het ontvangen van uw yoga-instructeur certificering bestaat uit een serie van yoga- lessen op een verscheidenheid van onderwerpen , maar het begint met een algemene kennis van yoga.Understanding YogaA holistische praktijk van oude technieken , is yoga bedoeld om de stroom van energieën bekend als chakra's te stimuleren. Yoga is echt een directe ervaring van de enorme onderlinge verbondenheid van alle leven en alle dingen , en brengt lichaam, geest en ziel . Het helpt je om een betere, meer praktische waarneming van het leven te krijgen en over wie je werkelijk bent als persoon , en het gaat over transformatie meer dan een fysieke of ander voordeel . Een volledige yoga-sessie bestaat uit een aantal verschillende yogahoudingen of asana's als ze goed worden genoemd . De verschillende houdingen of asana's zijn: liegen houdingen , zittende houdingen , voorwaartse buigingen , gedraaide posities , rug buigen houdingen , en omgekeerd of ondersteboven houdingen . Geïnteresseerd in hatha yoga lerarenopleiding ? Beslissen wat yoga cursus je zou willen nemen is de eerste stap in het nastreven van je hatha yoga lerarenopleiding . Dit zal afhangen van de vraag of u geïnteresseerd bent in het onderwijzen van kinderen , volwassenen of senioren zijn , en of u wilt concentreren in de yoga therapie , yoga in - service training , of yoga ontspanning , voor instance.As een yoga -instructeur , dan moet je de verantwoordelijkheid van het onderwijzen van anderen het belang van verschillende yogahoudingen , hoe ze hun ademhaling te controleren , en hoe visualisatie technieken gebruiken tijdens de meditatie . U moet in staat zijn om cursussen en lesplannen te ontwerpen , leren voorbereidende bewegingen waaronder joint mobiliseren en spieren opwarming technieken , leren efficiënte ademhaling gewoonten van basic tot pranayama , en de voortgang van studenten te beoordelen en achievements.Yoga lerarenopleiding is geen wandeling in het park , maar voor degenen die echt zijn gewijd aan yoga als een discipline zullen genieten van het werken als een yoga-instructeur . Als een yoga-instructeur , hebt u de mogelijkheid om meerdere mensen beïnvloeden op een zeer diep niveau hebben . Je zult hun leven beïnvloeden op een zeer positieve manier
Door: . Yogi Ashanti