Ons Heart Disease Statistieken

US hartziekten statistieken zijn enkele van de slechtste ( zo niet de slechtste ) in de wereld , met meer dan een miljoen gerapporteerd hartaanval en een half miljoen sterfgevallen per jaar. Onze voeding hebben de neiging om een groot deel van het probleem met veel rood vlees , veel verzadigd vet voedsel gefrituurd tot in de perfectie , samen met een gezonde dosis van die lekkere fast food lekkernijen gegooid voor een goede maatregel. Niet alleen hebben deze soorten voedsel voeg een paar pond, maar creëren een omgeving in ons lichaam rijp voor coronaire hartziekte . De VS hart-en vaatziekten statistieken van de CDC in Atlanta, Georgia hebben de neiging om het verhaal beter dan ik ooit zou kunnen hopen te vertellen . Laten we eens een paar minuten om te lopen door een aantal huiveringwekkende US hartkwaal statistieken die je moet weten zeer interesting.First , wist u dat hart-en vaatziekten is de belangrijkste doodsoorzaak voor de meeste etnische groepen in de Verenigde Staten ? Hier is hoe de nummers op stapel : Whites 27,5% ; Afro-Amerikanen 25,8% ; Iberiërs 22,7% ; Overige 24 % . Volgens deze cijfers de gemiddelde Amerikaan heeft een 1 op 4 kans op overlijden aan een hartaanval . Nu moeten maken twee keer allemaal van ons denken alvorens te bestellen die dubbele hamburger met frietjes samen met een gebakken taart of milkshake voor het dessert voor de lunch, en die kip gebakken biefstuk met jus voor het diner! Dus nu weten we het sterftecijfer , maar wat zijn de kans dat we genoeg over hart-en vaatziekten zou weten om de hulpdiensten voor hulp? Een verrassende enquête die in 2005 , 92 % deelnemers aan de enquête wist dat pijn op de borst was een symptoom van een hartaanval, maar slechts 27 % de hoogte waren van alle belangrijke symptomen en wist om de hulpdiensten om hulp als iemand een hartaanval . Dit zou verklaren waarom 47 % van de slachtoffers van een hartaanval niet om het te maken naar het ziekenhuis in de tijd om te voorkomen dat een nieuwe hartaanval fataliteit statistic.But door nu bent u waarschijnlijk zeggen dat je nieuw van die informatie toch maar hier een vraag voor je ; Wat is de grootste risicofactor voor hart-en vaatziekten ? Oke de meeste van jullie schreeuwde dat dubbele cheeseburger met frietjes ! Terwijl een goed antwoord is het niet het juiste antwoord . Volgens de CDC de grootste risicofactor voor hart- en vaatziekten is inactiviteit ( 39,5 % ) . Zeker is dat de andere risicofactoren van overgewicht , hoge bloeddruk , roken , hoge cholesterol en diabetes zijn erg belangrijk maar uiteindelijk inactiviteit staat alleen aan de top van de list.What ik uit steeds gewoon een andere hart-en vaatziekten statistiek te houden ? zeker, dit is iets wat je moet bespreken met uw arts, maar als algemene regel een combinatie van oefening 5 of meer dagen per week , een dieet met weinig verzadigd vet en cholesterol , sigaretten nee te zeggen , en een natuurlijke cholesterol reductie supplement zou zijn . uitstekende plek om te beginnen
Door: RD Hawkins