Yoga : De holistische behandeling voor Gewrichtsziekte pijnbestrijding

Wonen naast artritis pijn is niet iets wat iedereen zou kiezen om het te verdrukken . Veel mensen lijden onder de pijn en pijn van de gewonde of geïrriteerde gewrichten. Sommige zijn alleen vervelend , plus een aantal bijzondere waardevermindering als gevolg van een ziekte die bekend was sinds de prehistorie , maar begreep pas in de afgelopen decades.Arthritis invloed op de gewrichten , in het bijzonder waar de gebieden in je lichaam waar twee of meer botten te voldoen. Er zijn verschillende delen van de verbinding die kan worden beïnvloed door artritis , bijvoorbeeld kraakbeen , synovium , pezen en spieren . De aangrenzende uiteinden van botten die de verbindingen vormen, worden beschermd door een zacht , beschermend materiaal genaamd kraakbeen dat de botten beschermt en bewaart ze aan elkaar wrijven . Het gewricht is ook ingesloten in een capsule en opgevuld met een weefsel genaamd synovium . De term artritis richt een groep van meer dan 100 kwalen die ontsteking van de gewrichten en pijn betrokken bij bindweefsel gehele fysieke structuur . In verschillende gebieden van de aarde , wordt de ziekte genoemd rheumatism.Arthritis is een frequent gespreksonderwerp , omdat het van invloed op veel mensen . Er wordt geschat dat ongeveer een op de zeven mensen in Amerika hebben artritis in een of andere vorm en de noodzaak om te ontdekken artritis pijn verlichting is boven op de meerderheid van de geesten patiënten ' . Het zou kunnen betekenen dat een capsule , het uitvoeren van zachte lichamelijke oefeningen , rekt of het proberen van verschillende andere methoden om hulp te verkrijgen bijvoorbeeld yoga.Yoga is een oude praktijk gebruik van een systeem van posities en ademhalingsoefeningen , die streven naar de perfecte eenheid van lichaam te bereiken , geest en ziel . Yoga kan worden aangepast om te helpen met een grote mate van specifieke aandoeningen zoals chronische pijn aandoeningen zoals migraine , fibromyalgie , chronische pijn en arthritis.Yoga voor reumatoïde artritis symptomen van opluchting betekent niet altijd buigen en kronkelt het lichaam in rare en onmogelijke posities gewoon om te krijgen comfort met uw pijn. Het is genoeg dat iemand die lijdt aan artritis ademhaling en zelfbewustzijn , de kern van yoga praktijken kunnen beoefenen . Terwijl stretching is zeker betrokken , yoga is echt over het creëren van evenwicht in het lichaam door middel van de ontwikkeling van zowel kracht en flexibiliteit . Dit wordt gedaan met de prestaties van poses of houdingen , elk van deze heeft verschillende fysieke voordelen . De poses kan snel worden gedaan in successie , het creëren van warmte in je lichaam door middel van beweging ( vinyasa stijl yoga ) of misschien langzamer uithoudingsvermogen verhogen en vervolmaken van de uitlijning van de pose . De poses zijn een constante , hoewel de procedure voor hen varieert afhankelijk van de traditie waarin de docent heeft opgeleid . Yoga houdingen kunnen worden gericht op verschillende gewrichten. Een veel voorkomende reumatische probleem is zwelling van de vingers en knokkels . In dergelijke gevallen , als de voorwaarde niet te streng en de persoon lijdt milde tot matige pijn , een aantal poses kan worden gewerkt op die verlengen en verspreid de handen en vingers . Hand trajecten ontwikkelen ook energiestroom naar het gebied dat geleidelijk verplaatst naar de vingers . Experts zeggen dat het voelt zeer goed aan de gewrichten . Als een therapeutische praktijk , yoga helpt een persoon te maken warmte via strategische ademhaling en beweging
By: . St3v3 j0n3s77