Sociale angststoornis symptomen Explained

Kent u iemand die lijdt aan sociale angststoornis ? Als u niet zeker weet wat het is, het is een angst of vrees van het gezelschap van andere mensen . Dit kan een slopende zaak voor sommige mensen , en zelfs regelrechte paniekaanvallen veroorzaken bij anderen . Meestal zorgt ervoor dat mensen eenzaam worden en anderen bijna tot het punt van kluizenaars , dat is een beangstigende situatie voor hen indeed.We allemaal voelen op een bepaald punt in ons leven dat we worden beoordeeld , het is vrij moeilijk om niet in sommige voorkomen gevallen zoals onze banen . Maar als je een sociale angststoornis het is meer als je het gevoel alsof je wordt geëvalueerd , beoordeeld, en misschien zelfs vernederd door iedereen om je heen . Als ze zelf voelen ze zich prima, maar zelfs de gedachte van het hebben om uit te gaan in het openbaar kan leiden tot een angstige reaction.How wijdverbreid is sociale angststoornis ? Exacte cijfers zijn onzeker , maar sommige berekenen dat het de derde meest voorkomende psychische stoornis in het land achter slechts depressie en alcoholisme . Op een bepaald moment , ongeveer 7-8 % van de bevolking lijdt aan deze gemeenschappelijke syndroom . Het ergste is , velen nooit hulp zoeken totdat hun leven geworden te moeilijk te beheren, wat in sommige gevallen zeer laat in het leven . Wat zijn de symptomen van sociale angststoornis ? Bij veel mensen ze dingen zoals racen hartslag , zweten, klamme handen , en echte gevoel dat er iets heel ergs staat te gebeuren . Ze weten in hun gedachten dat dit niet een rationele angst , maar toch lijkt het heel echt , terwijl het er met hen gebeurt . Het goede nieuws is dat er hulp bij het overwinnen van sociale angststoornis met bepaalde vormen van gedragstherapie . Natuurlijk het belangrijkste is om het probleem eerst erkennen en herkennen , zodat het kan worden behandeld . In veel gevallen is deze aandoening is niet correct geïdentificeerd of wordt afgeborsteld als iets dat een persoon moet gewoon " omgaan met " zichzelf . Dit is niet de juiste manier te behandelen . Het gaan naar een gekwalificeerde psycholoog of therapeut is de beste manier om te gaan met sociale angst , en ze iets genaamd cognitieve gedragstherapie te gebruiken in de meeste gevallen . Het beoefenen van het echte leven situaties dat een persoon angstig in het openbaar te maken , maar terwijl in een prive-omgeving , geleidelijk kan helpen hun angsten te overwinnen . Ook voor velen een groepstherapie instelling is zeer bevorderlijk voor het overwinnen van deze angsten , omdat ze zich bewust zijn dat andere mensen voelen de dezelfde gedachten en samen te werken om het probleem op te lossen . Hoe dan ook , iets vinden die het beste werkt voor u en het probleem zo spoedig mogelijk
Door: . Doug Hart