Cure uw Paniekaanvallen

Paniekaanvallen zijn een zeer reële deel van het leven van mensen elke dag. Ze beïnvloeden ongeveer 20% van , of ongeveer 60 miljoen volwassen Amerikanen . Terwijl eens afgedaan als zenuwen of stress , zijn paniekaanvallen nu erkend als een echte medische aandoening. Paniekaanvallen zijn veel intenser en verontrustend dan "gewone angst " dat we allemaal ervaren . Ze worden vaak omschreven als " stress " en " angstaanjagend " door de mensen die last hebben van hen. Een paniekaanval kan ontwikkelen met weinig of geen waarschuwing en kan worden ervaren door mensen van alle leeftijden . Ze zijn erg onvoorspelbaar , het gebeuren op elk moment , zelfs tijdens sleep.Not alle paniekaanvallen zijn hetzelfde voor iedereen , en de mensen hebben een verschillende mate van aanvallen . Terwijl ze kunnen verschillend zijn voor iedere persoon die ze heeft , de algemene ervaring is meestal vrij gelijkaardig . Paniek aanvallen kunnen lijken te komen uit het niets en zijn als een golf die fysiek en mentaal overdondert . Paniekaanvallen meestal om een hartverscheurende , overweldigend gevoel van angst , vaak met inbegrip van het geloof dat men " gek " of te sterven . Ze worden vaak geassocieerd met fysieke symptomen zoals beven, hartkloppingen , zweten , pijn op de borst , kortademigheid , een gevoel van verstikking , misselijkheid , krampen , diarree , duizeligheid , een out-of - lichaam gevoel ( een gevoel van , afgezien van zichzelf ) , tintelingen in de handen , rillingen of opvliegers en hoofdpijn . Symptomen van paniekaanvallen kan worden verward met hartproblemen of andere ziekten . Paniekaanvallen treden meestal plotseling , onvoorspelbaar en zonder een logische oorzaak , en kan laten degenen die lijden aan hen geschokt en overstuur . In paniekaanvallen , reageert het lichaam met precies dezelfde symptomen als een angstreactie , maar zonder fysiek gevaar aanwezig is. Ironisch genoeg , paniekaanvallen meestal optreden tijdens niet-bedreigende , normale activiteiten . Hoewel paniekaanvallen veroorzaken geen lichamelijke schade , kunnen ze leiden tot diepe psychische problemen en kan het sociale en professionele leven van de mensen die last hebben van hen ernstig belemmeren . Ze kunnen zo beangstigend zijn dat sommige mensen beginnen om hun gedrag te veranderen, omdat ze bang zijn van het hebben van een aanval . Angst voor paniekaanvallen , dan wordt vaak de oorzaak van de paniekaanval . Mensen met paniekaanvallen vaak bang om anderen te vertellen van hun aandoening , omdat ze bang zijn dat ze worden gezien als " gek " of abnormaal . Paniekaanvallen hebben niet een duidelijke oorzaak , zodat het vinden van de beste manier om hen te genezen kan moeilijk zijn
Door: . Maggie Tyler