Behandeling van depressie : een essentiële stap in Cancer Recovery

Met al de stress van de hedendaagse moderne wereld , depressie wordt helaas steeds een gemeenschappelijk begrip voor veel mensen in dit land en in het buitenland . Tijdens de koude wintermaanden , vele ook worstelen met seizoensgebonden depressie of "winter blues ', die bekend staat als Seasonal Affective Disorder ( SAD ) . Depressie kan worden veroorzaakt door een aantal factoren , zoals chronische stress, inactiviteit , hormoon of neurotransmitter onevenwichtigheden , voedingstekorten , bijwerkingen van medicijnen , chronische ontsteking , of gebrek aan adequate blootstelling zon onder others.Many gevallen van depressie , echter indirect en even verwoestende , zoals het omgaan met de levensbedreigende diagnose van kanker . Helaas , in het huidige klimaat van angst rondom klassieke oncologie , depressie wordt vaak niet adequaat aangepakt of helemaal niet. De waarheid is dat veel gezondheidswerkers onbedoeld kan worden donkerder vooruitzichten van hun patiënt , simpelweg door het volgen van standaard protocollen in conventionele oncology.Seeking behandeling en therapie voor levensbedreigende ziekten hoeft niet te zware doses van verdriet en angst omvatten , maar eerder de steun van een zorgzame holistische gezondheid practitioner en gids. Deze aanpak kan de weg naar herstel een levensveranderende ervaring voor de betere , ongeacht de klinische uitkomst . Behandeling van depressie bij kankerpatiënten - zonder het gebruik van potentieel schadelijke anti - depressie medicatie - is een cruciale stap naar herstel . De vaststelling van passende emotionele steun protocollen binnen de conventionele kanker zorg zal vele vergaande positieve effecten op herstel en kwaliteit van leven . Eenvoudige meditatieoefeningen om de geest te kalmeren kan een gunstig effect op de totale emotionele en fysieke welzijn te hebben. Daarnaast zijn er een aantal andere activiteiten die kunnen helpen verlichten stress en depressie . In de Traditionele Chinese Geneeskunde , de tijden van de dag de nadruk op het hart kanaal zijn 11:00-01:00 . Patiënten met een depressie kan een comedy kijken in deze tijd van de dag om het emotionele hart versterken en bijdragen tot een lichtere stemming. Het drinken van groene thee per dag is aangetoond dat depressie met bijna de helft in vele onderwerpen , terwijl het ook de gezondheid stimuleren van antioxidanten en kankerbestrijdende verbindingen . Regelmatige lichaamsbeweging , zoals yoga is ook aangetoond om depressie te verlichten , onder andere door het stimuleren van stress- busting endorfines te helpen om uw stemming verhoogde en stabiel . Een gezond dieet vol ontsteking vechten de hele voedsel is ook gekoppeld aan lagere tarieven depressie , vooral vanwege de vele gezondheidsbevorderende benefits.Coping met stress en angst tijdens een ziekte is een uitdaging, maar het is van vitaal belang . Depressie verzwakt het lichaam door afbreuk het immuunsysteem en hogere cortisol ( een hormoon dat immune cellen onderdrukt ) worden in die betreffende depressie. Dit is een reden waarom in de holistische , integratieve geneeskunde , behandelen we niet alleen het fysieke lichaam , maar psychologische en emotionele problemen als well.Overall , het belangrijkste om te onthouden is niet hoop op te geven of toegeven aan wanhoop , en beseffen dat als u lijdt aan een depressie , ongeacht de omstandigheden , je bent niet alleen in je strijd . Een groot aantal ondersteunende netwerken hebben zowel lokaal als wereldwijd gevormd , om mensen te helpen met elkaar te verbinden in het gezicht van de persoonlijke tegenspoed . Deze netwerken kunnen enkele van de meest krachtige van alle therapieën , zoals de sociale banden die de basis van gemeenschap vormen, zijn enkele van de beste medicijn weten we
Door: Dr. Isaac Eliaz