Yoga voor kinderen is ontwikkeld voor de opbouw van uithoudingsvermogen in de jonge kinderen en hen een betere kwaliteit van leven te geven . Echter , kunnen de kinderen niet elke vorm van yoga te doen. Omdat ze groeien en zo zijn hun spieren en organen , zal het niet verstandig zijn voor hen om alle zware soorten poses doen . Het kan een tol op hun fysieke en mentale welzijn. Dus specifieke poses in yoga kan worden gegeven aan de kinderen voor het verbeteren van hun gezondheid en ook de concentratie bevoegdheden . Yoga kan worden gebruikt als een behandeling voor specifieke ziekten . Echter , wees voorzichtig dat je geen kinderen hebben te maken met fysieke misvormingen yoga doen . Het zal heel moeilijk voor hen om de verschillende asanas.How Yoga Voordelen KidsThere zijn vele manieren waarop yoga voordelen kinderen oefenen . Naast begiftigt de kinderen met een perfecte gezondheid , het fungeert ook als een remedie voor vele ziekten • Totale gezondheid - . Yoga voor kinderen bouwt de algehele gezondheid . Het maakt hem sterk en fit blijven . Kinderen kunnen de eenvoudige en delicate poses oefenen en nog steeds een hoop voordelen . Het verbetert de stabiliteit en brengt een algemene evenwicht in hem . Het rechtzetten van de wervelkolom en geeft goede houding van het lichaam . Yoga versterkt ook de spieren en helpt bij de spijsvertering . Een goede training zorgt ervoor dat het zweet te stromen , het loslaten van de gifstoffen en de afvalstoffen van het lichaam. • Syndroom van Down - Een op de 700 kinderen heeft het syndroom van Down. Het merendeel van de activiteiten die een kind doet tijdens de groeistadia worden uitgesteld of vertraagd . Leren lopen , motorische vaardigheden , het communiceren met anderen en het leren van een taal zijn allemaal uitgesteld . De ogen zijn erg duidelijk defect . Yoga voor kinderen helpt kinderen met het syndroom van Down in een significante wijze . Het kijkt op het lichaam spieren en maakt alle organen van het lichaam hun taken normaal . Het versterkt het lichaam en de endocriene klieren worden gesystematiseerd . Het voorkomt dat de kinderen uit het aantrekken van extra gewicht, dat onvermijdelijk zou zijn geweest als de kinderen niet zou zijn het beoefenen van yoga . De ademhalingsoefeningen verder stimuleren het zenuwstelsel en het verbeteren van de mentale krachten en concentratie van de kinderen • Cerebral Palsy - . Dit defect treedt op wanneer de motorische gebieden van de hersenen beschadigd zijn , waardoor de mogelijkheid van invloed op bewegingen te maken en ook de houding van een kind . Sommige moeilijke periodes tijdens de zwangerschap of kind resultaat geboorte in dit defect . Meningitis of traumatisch hersenletsel kan ook leiden tot deze vreselijke aandoening. Yoga voor kinderen is zeer nuttig in dergelijke gevallen , want het verhoogt spiercoördinatie en ook de motorische vaardigheden . Het geeft de opgehoopte spanning in de spieren en gewrichten . De rekken leidt tot aanpassing van de wervelkolom . Het kind kan zijn handen en benen te bewegen in een onafhankelijke way.Yoga zal zijn kan een plezier activiteit voor kinderen worden gemaakt . Door de invoering van diverse interactieve methoden om de poses te interpreteren , zal het een nieuwe dimensie voor de kinderen toe . Kinderen zullen blij zijn om te genieten van poses die hun nieuwsgierigheid prikkelen zijn. Zo yoga voor kinderen kunnen zeer interessant worden gemaakt door een intelligente leerkracht en de kinderen zullen zich verheugen op het leren van de verschillende poses met plezier
Door: . MarkSmith01