Ooit op een ochtend wakker , en voelde gewoon verdrietig, zonder echt te weten waarom? Of misschien iets vreselijks gebeurd in je leven , zoals de dood van een familielid , die je helemaal depressief over? De harde waarheid is dat, ongeacht welke zaken u momenteel hebt of moeilijkheden kunnen u op dit moment ondergaan , meer dan 95 % van de mensen zullen hun problemen voor zichzelf te houden . Geloof het of niet , soms gewoon over te praten met iemand zal direct voelt u zich better.I heb het zien gebeuren een ontelbaar aantal malen , waar een klein incident , zoals je beste vriend je niet bellen voor een dag of geloven dat u niet langer trekken je vriend /vriendin , zich ontwikkelt tot meer ernstige problemen , zoals een lager gevoel van eigenwaarde , chronische depressie , depersonalisatie , en een hele reeks andere psychische stoornissen overwerk , als het probleem niet wordt aangepakt with.Most mensen niet begrijpen de kracht van het daadwerkelijk praten of schrijven over hun problemen . Ik kan niet genoeg benadrukken hoe belangrijk dit is . Je mag niet je problemen voor jezelf houden ! Heel vaak , als je praat over wat het ook is dat je dwarszit met de luisteraar , u zal komen met de beste oplossing voor het probleem zelf , voordat de andere persoon krijgt zelfs zijn mond open . Dat is hoe krachtig praten is . Nu echter , met de incarnatie van het internet , kan het zelfs het volledig anoniem . Bijvoorbeeld, als er niemand in je leven dat je heel dicht bij het gevoel , zijn er websites als KissMyBooBoo.net en answers.yahoo.com die eigenlijk kun je je gedachten met anderen te delen , vragen stellen , in het geval van antwoorden . yahoo en answerbag , of opschrijven waarom je op dit moment 're gevoel naar beneden , in het geval van kissmybooboo . Dus eigenlijk zijn er geen redenen meer zijn om uw problemen anymore.So voor jezelf houden , de volgende keer dat je verdrietig voelt , heb je 2 opties .
1 . Praat met hem in persoon over iemand in je leven die om je geeft .
2 . Bezoek een van de onderstaande websites anoniem , opschrijven wat er gebeurd is, en wacht tot de andere leden om feedback over uw vraag /klacht plaatsen. En vergeet niet , het houden van uw problemen om jezelf wordt , zoals het weigeren om een operatie te doen om een mes te verwijderen in je
Door: . Frantz Etienne