Seasonal Affective Disorder (SAD ) Lichtbakken Vs Sad Gloeilampen

Voor vele jaren , eigenlijk zo lang als ik me kan herinneren, heb ik last van SAD . Ik heb eigenlijk vreesde de klok ' terug te gaan ' , want het was het begin van 6 maanden van de korte dagen en de gevreesde lange nachten . Die gelukkige mensen die niet lijden aan deze aandoening begrijpen niet de slopende symptomen die het produceert . Voor de laatste twee jaar heb ik een seizoensgebonden affectieve stoornis lichtbak , die eerder was een dure aankoop gebruikt . Het reliëf geeft is enorm en ik dacht dat het was het geld waard ik paid.The belangrijkste nadeel , afgezien van de prijs , is het feit dat je bewust te zitten in de voorkant van het voor ongeveer 20 tot 25 minuten per dag te winnen van de maximaal voordeel . Dat kan echt lastig , gewoon proberen om de tijd te maken en hopen dat je niet onderbroken te krijgen. Onlangs heb ik per ongeluk kwam SAD lampen terwijl ik naar iets else.These zijn directe vervanging voor de gloeilamp en stoten de volle daglicht spectrum van licht en worden verondersteld om SAD sufferers.So helpen, ik kocht een paar en voorzien van een naar mijn lounge plafond lichte montage en de andere in de eetkamer . Ik moet toegeven , ik was sceptisch dat deze zou werken , gezien het grote prijsverschil tussen hen en de lichtbak . Voor lotgenoten , ik heb goed nieuws , ze werken ! De lichtkwaliteit is echt geweldig , het is eigenlijk net als daglicht . Niet meer zitten in de voorkant van de lichtbak , ik ga gewoon over mijn huis als normaal en de schoonheid van deze bollen is de belichting is veel meer geëgaliseerd en constant. Deze zijn echt andere lichttherapieproducten vertrekken in de schaduw , om zo te zeggen . Er is ook nog een voordeel van de bollen die ik gekocht heb, ze ioniseren ook de lucht , wat betekent dat ze fungeren als een luchtreiniger ook. Het huis is veel frisser als gevolg en mijn SAD is niet langer een probleem , dus win - win allround! Oh ja, en ze zijn spaarlampen ook! Ik ben zo onder de indruk van deze kleine schoonheden die ik heb het opzetten van een webpagina met een foto van hen en een lijst van de voordelen , zodat ook u kunt profiteren.
door: Bill Mitchell