The Tell Tale Signs van depressie

Geestelijke gezondheid , niet het soort wat de meeste mensen ervoor kiezen om over serieus praten . We hebben allemaal gehoord de opmerkingen over 'Sad Sack ' , 'Mr Grumpy ' of zinnen als 'Smile , ik betaal voor de steken ' of ' Stop kniezen ' . Het bedroeft me elke keer als ik hoor een opmerking als dat, iets ongevoelig of gezegd uit vlakte onwetendheid , meestal door mensen die weinig of geen contact met mensen die lijden aan depressie , en zeker niet over een geliefde of familielid dat lijdt aan een depressie of een andere psychische stoornis , die kan zo makkelijk krijgen een strakke greep op een patiënten leven . Het is bijna tabboo als je erover nadenkt it.Suffering van depressie of psychische problemen , is iets dat de meeste mensen zich schamen om toe te geven . Wie wil dat niet , met opmerkingen als hierboven bedoeld recht op je . Als u last van zware depressie of een episode van depressie die aanzienlijk heeft bijgedragen aan een verandering in uw dagelijkse leven hebben gehad , naar boven om reacties zoals die hierboven is iets dat je moet vroeg of later.What accecpt over die mensen die niet lijden aan een ernstige depressie of ernstige episode , of levensbedreigende of niet ? Degenen onder ons die zeker geen depressie te hebben en zeker niet nodig om een psychiater te bevestigen wat we al weten zien : dat we niet depressief! Dit brengt mij tot de kern van dit artikel : Hoe herken je een depressie Het is zo erg belangrijk om waakzaam te zijn? . Zich bewust zijn van de waarschuwingssignalen , en de eerder ze zijn gespot , hoe beter. Waarom ? Omdat depressief leidt tot gedrag dat niet nuttig . Gedrag dat na verloop van tijd , wordt versterkt dag na dag , maand na maand . Langzaam maar zeker krijgen van een stevige grip op je leven . Het is veel moeilijker om een ​​gedragsverandering plek als het voorkomt en ontwikkelt geleidelijk in de tijd . Maar wat zijn deze tekenen en gedrag dat we moeten uitkijken voor ? De meest voorkomende symptoom van depressie en een die de meeste mensen denken is de enige is met een hardnekkig leeg of ' verdrietig ' mood . Dit is niet wat kan soms worden verwezen als het gevoel ' in de put ' . De stemming zal duren van enkele weken op zijn minst . Op welk moment moet je een psychiater of arts te zien . Een gevoel van pessimisme , hopeloosheid of hulpeloosheid en kritiek van zichzelf want nooit zijn , ongeacht wat we doen goed genoeg in alles . Depressie kan leiden tot een gebrek aan interesse in persuits iemand meestal geniet. Gevoel lusteloos of die geen enegry of rijden , zelfs voor seks , is een ander symptoom van depressie die kan langzaam opnieuw worden afgedwongen in de tijd. Problemen met slapen en eten is een symptoom dat de meeste mensen meestal niet zou associëren met depressie . Slaapstoornissen worden vaak afgedaan als een mild geval van slapeloosheid die zeker weg zal gaan in de tijd hebben ontwikkeld . Sommige mensen wakker in de vroege ochtend en in staat zijn om weer in slaap te vallen . Eetstoornissen aan , vooral bij vrouwen , kan de depressie verbergen , omdat het eerste dat in me zal komen is anorexia of boulimia . Dat is waar, maar we moeten ook deze symptomen te plaatsen in de context, dat is waarom het zo belangrijk is om de feiten en symptomen van depressie weten, zodat we kunnen zien hoe groter picture.Depression gaat vaak hand in hand met angst . Angst kan ook leiden tot slaapstoornissen , en een gevoel van angst , verhoogde hartslag en zwaarder , paniekaanvallen . Depressie en angst kunnen gemakkelijk kloppen ons vertrouwen niveau als zowel kan leiden tot moeilijkheden concerntrating en herinneren of het nemen van beslissingen . Deze symptomen kunnen een climax met devistating effect. Op de werkplek kunnen ze leiden tot een complete zenuwinzinking waar de persoon niet meer weet , of kan me niet herinneren hoe ze hun werk doen of hoe ze er aankwamen . Niets is logisch en het kan heel beangstigend zijn als je wordt geconfronteerd met een situatie als deze , waar je niet meer weet wat er gebeurt om je heen, of veel minder , waarom je op deze manier voelen . Depressie kan zich ook manifesteren door aanhoudende lichamelijke klachten of pijn die lijken niet te reageren op de behandeling. Prikkelbaar en verliezen die bui zijn ook symptomen van deppression , vaker gezien bij mannen dan vrouwen . Gedachten over zelfmoord , pogingen en plannen zijn nooit te lichtvaardig worden genomen . Vaak zelfmoordpogingen zijn een schreeuw om hulp . Soms zijn ze not.A persoon kan worden gediagnosticeerd met depressie of vier of meer van de bovenstaande symptomen aanwezig in een periode van twee weken of meer zijn . Niet iedereen zal dezelfde symptomen dus is het belangrijk om bewust te zijn en zoeken naar tekenen van alle symptomen van depressie . Vergeet niet , alleen een arts of psychiater kan depressie diagnosticeren
Door: . Deon Bates