Depressie - een geestelijke ziekte !

Over het algemeen , oorzaken van depressie zijn zeer minuten in de normale weergave . Ze zijn zo vaak voor bij iedereen , dat we gewoon niet verwachten dat de persoon een ernstige aanval van depressie kunnen lijden . Spanning, stress , onderdrukte gevoelens , werkdruk zijn een aantal redenen voor depressie . Zelfmoord is de laatste fase van depressie. Over het algemeen , depressieve mensen denken over zelfmoord vaak en in de laatste fase , kunnen ze zelfmoord te plegen zo is, moeten deze patiënten zorg of.Reason worden genomen achter zelfmoord : Depressieve mensen denken aan zelfmoord vanwege de lage eigenwaarde en hopeloos gevoel. Zij worden uitgevoerd fagged door het bestrijden van de ziekte . Gebrek aan slaap , rusteloosheid ze te moe om te leven . Dus , zelfmoord wordt een sprankje hoop want het is de enige manier om onmiddellijke hulp te krijgen van de ziekte op grond van zulke patients.How om zelfmoorden te voorkomen : Hier zijn enkele manieren om zelfmoorden te voorkomen uit depressions.1 ) Controlling agressief gedrag : Agressief gedrag kan een oorzaak zijn achter de beslissing van zelfmoord . De beste manier om dergelijke patiënten vrolijke houden is om hen te helpen mediteren . Hoog risico zelfmoordpreventie 's kunnen helpen in dergelijke cases.2 ) Volgens het onderzoek , de meeste patiënten gaan naar een arts of consulent beforecommitting zelfmoord , moeten deze mensen zich bewust zijn over dergelijke intimations.3 ) Er wordt ook opgemerkt dat deze patiënten praten irrationeel of in een uiterst sentimentele manier wanneer ze denken aan een dergelijke stap . Dus, kun je het gedrag te observeren en gemakkelijk denk dat de ernst van de disease.These zijn stappen om de ernst van de ziekte weten . Hoewel kleine depressie is heel normaal , niet verwaarlozen als het langer duurt dan drie weken . Probeer jezelf te kalmeren in extreme omstandigheden . Mediteer dagelijks en houden wat tijd opzij om te besteden voor de taken die u wilt. Als je niet kan doen , tenminste gaan op een vakantie voor een paar dagen in een maand . Spelen met kinderen is de beste manier om depressie te verwijderen . Lezen van goede literatuur en het hebben van een intieme vriend cirkel om uw problemen op te delen zijn twee van de beste dingen die je uit de buurt van tensions.When houden kom je te weten dat iemand om je heen heeft misschien deze ziekte , zonder een tweede gedachte , bezoek zijn /haar huis om his.her familieleden over intiem. Omring zo iemand de hele tijd , maar zorg dat hij niet moet nemen alsof je hem bespioneerde /her.Try te spreken en delen veel met dergelijke patiënten , wanneer zij hun problemen zullen delen , zullen ze ontspannen zijn en de beste manier om depressie te los is het uiten van je gevoelens . Als je ziet dat dit gedrag wordt verlengd voor enkele weken , praat met ze en vraag hen om een arts of een psychiater raadplegen om beter te worden immediately.If u onder de familieleden van deze patiënten , besteden veel tijd met de patiënt . Probeer om hem uit om te wandelen , lange ritten en rondleidingen . Maak hem comfortabel voelen op hun werkplek door de bespreking over de aard van hun werk en collega's. Proberen om zijn of haar mening weten om ingewikkelde problemen op te lossen op het werk. Deze besprekingen zal de last niet verminderd, maar voor hem of haar helpen om de tension.The allerbelangrijkste los is niet los uw geduld terwijl het omgaan met zulke mensen als ze je echt nodig hebt . Dus , op te vrolijken en maak anderen om dat te doen
Door : Josepha Jain