Angst is een normale fysiologische reactie op een situatie waarin een persoon wordt benadrukt of voelt gevaar. Een paniekaanval is wanneer een persoon heeft een onredelijke gevoel van gevaar en is zeker dat ze het niet zal maken door de aanval , en uiteindelijk zijn bang dat ze dood . Het is belangrijk om een paniekaanval symptoom herkennen zodat je het verschil tussen normale angst en een full-blown paniek attack.A paniekaanval symptoom kan vertellen een invaliderende angst , zoals zou kunnen zijn: het gevoel alsof je zal sterven of gek , een hartkloppingen , trillen of beven, zweten , koude rillingen of opvliegers , gevoel alsof je stikt , het gevoel alsof je genoeg lucht , hyperventilatie , duizeligheid ( meestal van hyperventilatie ) , misselijkheid , pijn op de borst , of tintelend gevoel niet kunt krijgen in de vingers en tenen . Kunnen echter symptomen gering , en kan zelfs duidelijk zijn voor iemand die een persoon in dezelfde kamer is met een attack.If angst wordt overdreven en moeilijk te controleren , kan paniekaanvallen vergemakkelijken . Een persoon kan geen idee wanneer een aanval staat te gebeuren hebben . Zij zal plotseling beginnen om alle van de symptomen lijden zonder waarschuwing . De aanval kan enkele seconden of een paar minuten duren. Het kan een geïsoleerde aanval , of er kunnen verschillende herhaalde gebeurtenissen in de loop van de dag . Het hangt meestal af van de situatie dat de persoon in - als een persoon heeft een veel stress en naderend onheil over een plaats , persoon , of ding , en dan zijn ze ineens gepresenteerd met die "trigger ", de "vecht of vlucht "reactie kicks in en neemt de controle . Dit is wanneer de hersenen signalen naar dat een persoon in gevaar is en bereidt hem om zichzelf te verdedigen , of om uit de gevarenzone te voeren. Als een persoon wordt geconfronteerd met een groot deel van stress of depressie op regelmatige basis , paniekaanvallen kan meer frequent.Many mensen die leven met een paniekstoornis hebben ook anticiperende angst. Dit is wanneer een persoon verwacht angst , angst en vreest de gedachte van een aanstaande situatie . De meeste mensen met een stoornis zal onbehandeld gaan voor years.There zijn vele redenen waarom mensen niet hulp te zoeken . Een persoon kan hulp zoeken bij hun arts en niet volledig alle symptomen die ze ervaren onthullen . Zonder alle informatie , kan een arts gemakkelijk misdiagnose hun patiënt. Onderzoek heeft aangetoond dat artsen herkennen een paniekstoornis in minder dan de helft van hun patiënten die daadwerkelijk de aandoening heeft. Veel patiënten die een probleem hebben vermijdingsgedrag en kunnen niet eens een arts te raadplegen . Dit kan leiden tot de patiënt het gevoel alsof ze geen opties voor behandeling . Veel mensen zullen aan de drugs of alcohol , om zelf medicatie en dit zal hun problems.If vergroot je een paniekaanval symptoom ervaart , is het belangrijk om behandeling te zoeken en te volgen om ervoor te zorgen dat u goed zijn gediagnosticeerd. Er zijn vele opties beschikbaar om te helpen omgaan met deze invaliderende aandoening met inbegrip van therapie , medicatie en zelfhulp opties . Het is ook heel nuttig zijn om een ondersteunend netwerk van familie en vrienden hebben , niet proberen om uw situatie te verbergen , op zoek naar ondersteuning en open te communiceren over je probleem , kan dit helpen verlichten van een aantal van de stress die kan verergeren de situatie. < Br > Door: Lincoln Broaders