Hyperglycemie, hoge bloedsuikerspiegel symptomen, oorzaken en Diet

hoge bloedsuikerspiegel ( glucose ) komt voor wanneer bloed componeert veel suiker . Een hoge bloedsuikerspiegel is ook bekend als hyperglycemie . Mensen die lijden aan diabetes hebben twee specifieke vormen van een hoge bloedsuikerspiegel of hyperglykemie. De mensen die vasten houden voor acht uur ervaar de hoge bloedsuikerspiegel . Het kruist dan 130 mg /dl , en het gebeurt meestal na het vasten . Dit staat bekend als nuchtere hyperglycemie . Als de bloedsuikerspiegel kruist meer dan 180 mg /dl , is deze aandoening die bekend staat als postprandiale of na de maaltijd hyperglycemie . Mensen die geen diabetes hebben ervaren de bloedsuikerspiegel meer dan 140 mg /dl . Wanneer u 01:59 uur passeren , na een grote maaltijd , de post- maaltijd suiker bereikt bij 180mg/dl , en het nauwelijks gebeurt . Deze indicator van een hoge bloedsuikerspiegel kan een hoog risico om type 2 diabetes te tonen . De vroege symptomen van een hoge bloedsuikerspiegel of hyperglykemie bij diabetes kan -1 zijn. Frequent thirstiness

2 . Headaches

3 . Disturbed concentration

4 . Problematische visie

5 . Frequent urination

6 . Verlies van weight

7 . Bloedsuikerspiegel dan 180mg/dlThe langdurige hoge bloedsuikerspiegel bij diabetes kan het gevolg zijn van -1 dragen. Vaginale en de huid infection

2 . Lange ontwikkelingen van bezuinigingen en sores

3 . Verminderde Vision

4 . Schadelijk nerve

5 . Reageert feet

6 . Ongemakkelijk cold

7 . Haaruitval bij lagere edge

8 . Zwelling en stijve dysfunction

9 . Chronische constipatie of diarree 10 . UnconsciousnessThe oorzaken van hoge bloedglucose of hyperglycemie kan -1 zijn. Overslaan van insuline of orale glucose

2 . Overdreven genomen koolhydraten voor insuline of genomen in GENERAL

3 . Gegeten veel eten samen met vele calories

4 . Infection

5 . Illness

6 . Verhoogde stress

7 . Minder activiteit in uw dagelijkse routine

8 . Verminderde exercise

9 . Krachtige fysieke activityThe dieet voor hoge bloedglucose kan worden geregeld in verschillende angles.Low Carb Voedsel kan diabetes de nadruk op lage vetconsumptie . Het regelt het niveau van insuline , een vet gebouw hormoon . Om de calorie- verbruik te beperken , dit dieet helpt gewicht te verminderen . Per Body Mass Index , BMI , kunt u 1500 - calorieën dieet moeten 1.800 calorieën dieet . Dit dieet bevat enorm en bladgroenten , vers fruit , halfvolle melk en yoghurt kunt u verbruikt. Vis, gevogelte en tahoe kan vlees vervangen. Voor het koken doel , kan pure olijfolie , avocado-olie , soja-olie used.Type zijn 2 diabetes patiënten de voorkeur lage glycemische voedsel . Dit voedsel helpt het risico op hart diseases.Vegetables verminderen kan kool , spruitjes , bloemkool , wortelen, tomaten , komkommer , sla en groene bonen zijn. Dit zijn de bronnen van mineralen en vitaminen . Te hoge bloedsuikerspiegel onder controle had je beter onder al deze in uw dieet plan. Groenten kunnen worden gekozen op basis calorieën en matiging of vervanging . De keuzes kunnen sinaasappelen, appelen , bananen , perziken , peren , druiven , mango , bramen en strawberries.To hebben zink en chroom , puur graan brood , granen , bruine rijst , haver , rogge en pasta kunnen worden opgenomen in de hoge bloedsuikerspiegel dieet . Deze korrels dragen zetmeel en koolhydraten . Havermout verlaagt het cholesterolgehalte en het is een ideale ontbijt voor diabetici
By: . Ryan Mutt