Ontdek Gold Nuggets over hoe je bil pijn te verlichten

Conventionele wijsheid zegt dat bedrust is een effectieve therapie voor het verlichten van ischias pijn, maar verschillende recente wetenschappelijke studies wijzen op een andere richting. Conventionele vorm van behandeling houdt het gebruik van anti - inflammatoire geneesmiddelen en in bepaalde gevallen , epidurale steroïde injecties (volgens doktersadvies ) Medicijnen : . Bepaalde soorten non - inflammatoire geneesmiddelen kan blijken zeer effectief richting ischias behandeling te zijn door te werken aan het tegengaan van de pijn die voortkomen uit de ontsteking van de nervus ischiadicus . Het probleem ligt bij het ​​feit dat dergelijke niet - steroïdale geneesmiddelen gastritis , maagzweren of andere bijwerkingen die in het maagdarmkanaal zijn kunnen veroorzaken . NSAIDs zijn de naam van dergelijke soorten geneesmiddelen . De verschillende geneesmiddelen die onder deze categorie komen zijn Naprosyn , Bextra en Celebrex , Nuprin , Motrin en Advil . Geneesmiddelen zoals Tylenol ( paracetamol ) kunnen worden genomen, samen met de NSAID geneesmiddelen of met bepaalde tijdsduur in tussen voor het verlichten van ischias pijn. Voorschrift van een arts wordt aanbevolen vóór de consumptie van deze drugs.Cold en warmte therapie : Diepvriesgroenten of ijsblokjes moeten worden verpakt door een handdoek in de vorm van een driehoek vorm en direct toegepast op het gebied van pijn over het huidoppervlak . Commercieel koelelementen kunnen ook worden gebruikt voor dit doel die gemakkelijk beschikbaar in de markt . Elke sessie van toepassing zou moeten duren voor continue 15-20 minuten . De sessies zijn drie tot vier keer worden herhaald met dezelfde tijd kloof IE15 - 20 minuten rust na elke sessie . Veel van dergelijke sessies kan de hele dag worden uitgevoerd , maar zorg moeten worden genomen met betrekking tot het gebied van pijn gevoelloos niet maken . Warm warmte packs kan ook worden toegepast in de vorm van de fles warm water of verwarming pad . Zorg moet worden genomen, zodat de huid niet te vochtig of verbrand te krijgen. Het doel is om de stroom van bloed en dus het verbeteren van de snelheid genezing te vergroten . Elk zittingen van warmtetoevoer kan duren 15 minuten en gedurende de dag kan worden toegepast . Alternatieve toepassing van warmte en koude kompressen kunnen ook betere resultaten . Tijdens de eerste 3-4 dagen van sciatic pijn , moet de cold packs dag worden aangebracht . Na de scherpe pijn is verminderd , wordt de warmte pak applicatie gestart voor een periode van 1 week.Ice massage : Een kartonnen beker wordt genomen en gevuld met water . Na de beker is bevroren , wordt de bovenste helft afgesneden om het ijs bloot te verlaten . De beker wordt dan rechtstreeks op de huid met het ijs raken het huidoppervlak . Het ijs moet voorzichtig worden toegepast in cirkelvormige bewegingen over het getroffen gebied . De aanvraag dient gewoonlijk duren 5-6 minuten worden gestopt na het brandende gevoel afneemt en verdoving begint te stellen inch Met andere woorden , de toepassing moet continu worden waardoor in benige wervelkolom gedeelte tot bevriezing optreden . Deze procedure kan drie tot vier keer per dag worden uitgevoerd en kan ook worden uitgevoerd door een andere persoon op de patiënt . In geval van ernstige pijn , kunnen sterkere medicijnen zoals morfine etc. worden voorgeschreven door de arts
Door: . Alicia S. Campbell