Ramana : Zelf Aanvraag Tips

De meesten van jullie waarschijnlijk al weten over Ramana en zijn revolutionaire leer van Self Aanvraag . De vraag is , wat is de meest effectieve manier om het Zelf Aanvraag techniek te gebruiken , zodat u kunt , net als Ramana leven in een constante staat van blik Samadhi.Let ' s bij Ramana 's techniek : Zelf Onderzoek op het meest basale niveau vraagt jezelf "Wie ben ik ? ' Je bent niet echt op zoek naar een " die . " U bent niet echt op zoek naar een definitie of naam . U bent op zoek om te zien wat er werkelijk hier . Wat je echt bent dat je 'ik' noemen Want met denken, houden u verwijst naar deze 'ik'. " Mijn gedachten , mijn problemen , mijn lichaam , mijn verlangens , mijn angsten , mijn kennis , mijn mislukkingen , mijn prestaties . Mijn , mijn , mijn ... " Maar wie is de eigenaar van al deze dingen ? Wie is deze "ik" dat je blijft verwijzen naar ? Dus je kijkt binnen , met de vraag " Wie ben ik ? ' om te zien wat er werkelijk hier verder denken. En door dit te doen zul je zien dat voorbij het ​​denken , er is niemand hier op de eigendom van al deze things.Only claimen in je denken is er een 'ik' dat denkt , die wil , dat is gelukkig of verdrietig . Als je echt verder kijken dan het denkwerk voor dit 'mij', het is niet there.So zelfonderzoek is echt de vraag " buiten mijn denken , voorbij al mijn definities , wat ben ik echt in dit moment ? " Als je kijkt , is er geen beantwoorden , maar er is nog steeds de zin van het bestaan ​​, je nog steeds bestaan ​​. En je weet dat je exist.If u niet gebruikt gedacht om dit moment te interpreteren , wat dan overblijft is sensatie. Het gevoel dat je bestaat . Het is subtiel . Het is niet de sensatie van je teen stoten of het krijgen van een massage , het is wat er altijd is , dit gevoel van bestaande . U kunt loslaten van alles behalve dit gevoel van bestaande . En dit gevoel van bestaande kennis heeft, kan bewustzijn en dit gevoel van bestaande niet separated.So als je dit te overwegen , dan wat scheidt je van wat je werkelijk bent is je denken. Of liever gezegd , je identificatie met uw denken houdt je van het ervaren van jezelf zoals je werkelijk bent. Maar zodra je identificeren met het denken , zodra je zegt " Ik denk deze gedachten " of " deze gedachten zijn over mij , over mijn leven , mijn werkelijkheid ... " Dat is wanneer dit denken 'ik' wordt echt . Dat is wanneer je betrokken bij het ​​denken wereld . Probeer en valideren deze "ik" zonder denken en het verdwijnt . Maar het moment dat je verstrikt raken in weer denken , het denken wereld is direct uw reality.So door Ramana 's zelfonderzoek methode , ga je dan denken identificatie en voor een moment , je bent vrij van de geest /ego en rust als bewustzijn itself.Now dit is geweldig voor een korte periode , maar wat er gebeurt is weer de gedachte identificatie neemt na een tweede of weinig , en je bent weer terug naar dit denken 'ik'. Dus u opnieuw vragen " wie ben ik ? ' en je bent weer vrij voor een paar moments.At eerst moet je om te vragen "Wie ben ik ? ' bij elke ademhaling , zal deze ervaring van puur bewustzijn pols . U zult vragen: " wie ben ik ? ' en voor een moment zul je puur bewustzijn ervaren. Dan word je gevangen in je denken , vervolgens met behulp van zelfonderzoek opnieuw met de volgende adem terugkeer naar deze staat van zuiver bewustzijn voor een moment , totdat je weer bent gevangen in thinking.So dit is hoe je begint met behulp van zelf enquiry.But de vraag is hoe om permanent te bevrijden van de geest blijven ? Hoe kun je in dit gevoel van pure blijven bestaan ​​zonder verstrikt te raken in je gedachten ? En het antwoord is door het beoefenen laten de gedachten gaan als ze komen in plaats van te grijpen greep van hen. Niet om de gedachten te onderdrukken. In plaats hen in staat stellen om te komen en hen in staat stellen om op deze manier go.In , dacht identificatie kan niet meer happen.The je oefent het loslaten van gedachten , zal de meer krachtige dit gevoel van puur bewustzijn worden en je staat in deze staat van zullen kunnen blijven puur zijn voor steeds langere periodes van time.So u Ramana 's zelfonderzoek techniek te gebruiken om u te helpen van gedachte - identificatie. Maar zodra je gebruiken om deze ervaring van puur zijn , rust er , overgeven er , loslaten van alle gedachten die arise.Because als je niet betrokken zijn met de gedachten die voortkomen , dan automatisch , je rust als awareness.Then je niet moeten zelfonderzoek langer . U kunt gewoon loslaten van de gedachten ontstaan ​​en dat alles zal worden gelaten is het Zelf , het gevoel van puur zijn , puur awareness.Blessings , Kip
Door: blissmusic