Een korte geschiedenis van Boeddhistische Meditatie

meditatie is uitgegroeid tot een eigentijdse , trendy onderwerp in de huidige maatschappij . De meeste mensen hebben een duidelijke visie op meditatie . Voor boeddhisten , meditatie is een systeem van graven in de ware geestelijke betekenis op het leven een manier om zichzelf zuiver in geest en ziel. Volgens hun leer en geloof , meditatie is een manier om de status van verlichting en nirvana . In de kern van de boeddhistische praktijk is meditatie . Boeddhistische meditatie is een systeem waarbij de beoefenaar onderwerpt zich aan mentale concentratie voor de bevrijding van de geest, terwijl associëren belang aan de deugd van kennis , wijsheid en verlichting . Het uiteindelijke doel van de boeddhistische meditatie is om het hoogste niveau van nirvana of volledige verlichting te bereiken . De belangrijkste doelstelling van de boeddhistische meditatie is te realiseren voor zichzelf de hoogste missie van het leven . De boeddhistische filosofie richt zich op het offer . Terwijl in een paar aspecten offer wordt verondersteld te worden aanvaard aspect van het leven , boeddhisten moedigen mensen aan om zich te bevrijden van het, en het is hier dat meditatie neemt haar cruciale rol . Vandaar dat wanneer mensen zich ertoe beoefenen boeddhistische meditatie doen ze dat om zich te bevrijden van alle pijn en lijden . De eerste stap naar begrip offer is om te ontdekken hoe het concept van een offer wordt gegenereerd . In de leerstellingen van het boeddhisme wordt gezegd dat offer of als een parallel van het woord , ' lijden ' wordt veroorzaakt als gevolg van de wens van de mensheid overreaching verwachting al het materiële . Om jezelf te bevrijden van materilistic dingen die je moet jezelf te voorkomen van het verlangen naar deze objecten en gebruiken meditatie als een methode om de zuivering en focus . Als we mediteren , kunnen we een nieuwe kijk op het leven en alles wat er om ons heen te vinden. Dienovereenkomstig , van dag tot dag je merkt dat je verlicht om de wereld om je heen als het echt is.Samatha of kalmte meditatie oproept ademhaling en de ontwikkeling van liefdevolle vriendelijkheid . Het schenkt de kennis van hoe je je leven leiden door de vier Jhanas of kennis , die overeenstemmen met vier niveaus van rust. Deze vorm van meditatie leert de lessen van onthechting , concentratie , geluk en gelijkmoedigheid . Het richt zich de geest te concentreren op een enkel ding om zo rustig gemoedstoestanden produceren . Samatha meditatie kunnen worden onderverdeeld in veertig soorten . Het beoefenen van spiritualiteit laat ons toe om routes om ons te tonen hoe om te zien door de ten opzichte van de absolute ontdekken . Vipassana ; inzichtsmeditatie ontwikkelt begrip van het zelf door middel van het ontcijferen van gevoelens , gedachten en Dhamma , dat is het bereiken van mentale objecten . Dit is een soort meditatie die ons een betere gelegenheid om de aard van de zogenaamde " relatieve werkelijkheid " begrijpen . Relatieve werkelijkheid traint de geest om te verkennen en de waarde van alle dingen die we waarnemen door alle zes zintuigen van de mens te begrijpen. Wanneer we de praktijk inzichtsmeditatie we in contact met onze wijzer zelf om alle onwetendheid en lijden uit ons leven weg te nemen . Het wordt door iedereen beschouwd als een van de mooiste en meest pure manieren om die capaciteit te leven met volle teugen elke day.This is een krachtige methode om stress los te laten en stellen u in staat om innerlijke rust te ontdekken om het leven dat je leeft naar een verheffen verbeteren geheel nieuw niveau . Tegenwoordig wordt boeddhistische meditatie algemeen erkend als een manier om een ​​aantal doelen, zoals zaligheid van de geest en de ontspanning van de fysieke self.Meditation is niet alleen voor de inwoners van Thailand , Cambodja , of Tibet . We kunnen allemaal gebruik maken van de belangrijkste principes in ons dagelijks leven te verrijken en ontdek een geheel nieuw perspectief en de bron van spirituele energie . Of u wilt deelnemen aan een meditaton klas een keer per week , of gewoon het opzetten van je eigen rustige, stille ruimte in uw huis, zult u al snel de voordelen van mediteren komen in het spel in je dagelijkse leven . . Jake Jarden
: Voor meer informatie over de verschillende aspecten van meditatie , en hoe kunt u opstelling uw eigen ontspannen , heroriëntatie ruimte in uw huis , bezoek onze gratis info pagina over hoe je
mediteren Door uit te vinden