Kritische Bench Beoordeling

Mike Westerdal is de auteur van het kritische Bench programma en zet de claim van ' Verhoog je bankdrukken met £ 50 ' die er vanaf het begin. Dit is een grote claim en wanneer het denken over het schrijven over de Critical Bench beoordeling Ik was bereid om ' kloppen ' het. Een massale bank is iets wat veel sportschool gangers graag have.Every mens is anders , dus ik weet niet zeker of je £ 50 zal toevoegen aan uw huidige bankdrukken , maar als je het Critical Bench programma goed te volgen moet u uw bank te verhogen met een enorme bedrag . Een newbie gewicht trainer die het Critical Bench programma correct gevolgd kan zeker verhogen hun bank door 50 pounds.This programma wordt in tien weken zetten en na deze , is het aanbevolen dat u een rust of een ' deload ' periode . Dit is om ervoor te zorgen dat u niet overtraining . Als u ouder bent dan - training alle vooruitgang in kracht winsten zal stoppen en je zal uiteindelijk zwakker geworden . Westerdal biedt wel de deload routine als een bonus aan de Kritische Bench programmaduur Critical Bench programma is kort en dit is een sterkte omdat het snijdt onnodige informatie . Het programma is eenvoudig en je bent nooit af wat er gedaan moet worden . Alles wat je nodig hebt is om de instructies van de eBook te volgen . Plus, het geeft je de juiste volgorde van de oefeningen door te gaan. Het is een belangrijk principe , omdat je niet wilt pre - uitlaat bepaalde spieren wanneer je het bankdrukken voltooien . Door dit te doen zal leiden tot een gemiddelde inspanning in uw bank. Er zijn tal van belangrijke tips binnen het CB -programma , deze hielp tonen Mike Westerdal 's ervaring in het bankdrukken en powerlifting game.Westerdal raakt aan het onderwerp van het zijn mentaal voorbereid en niet te laten de bar en platen krijgen de betere van u . Als u van plan bent om de bank grote ( £ 400 + ) , kan de bepaalde hoeveelheid 20kg platen aan elke kant twijfel bij de meeste mensen zetten . Hij vertelt u om zich te ontdoen van alle negatieve gedachten en alle focus moet liggen op het opheffen van het gewicht. Alles begint in je hoofd en je moet het mentale aspect van benching big.A kritiek van het programma en de enige kritiek op dit Kritische Bench Review is zult u waarschijnlijk nodig om een ​​effectieve training partner hebben leren . Het invullen van negatieve herhalingen zonder een training partner , werkt alleen in de squat rack.There zijn meer nuttig secties : Welke supplementen te gebruiken , Macht eten - Westerdal dekt wat je zou moeten eten om bench groot. De betekenis van rust /slaap is ook gedekt . Al deze secties zijn kort , maar de informatie is beknopt en behandelt wat is needed.The Critical Bench programma een adviesprijs van $ 77 dollar. Als u besluit om de kritische Bench programma de aankoop van de bonussen die u ontvangt zijn deload routine , gesprekken met Elite Iron Warriors , een handleiding over hoe je de oefeningen uit te voeren in het programma , en de diepgaande creatine rapport . U kunt al uw geld terug binnen 60 dagen . Dat is bijna tien weken als je niet denkt dat je je bank hebt verhoogd na 59 dagen - vragen om uw geld terug Algemeen: als u de opbouw van uw bench press door een grote hoeveelheid , sterker en verhogen van uw totale lean body ! de massa van de Kritische Bench programma is een uitstekend startpunt . Het programma geeft je 10 weken tot een grotere bankdrukken krijgen . Wanneer u de betrokken opdrachtgevers volgen zul je jezelf niet alleen te vinden met een grotere bank, maar ook een meer gespierd lichaam
Door: . LukeQKMB