De kruisbes of Indiase kruisbes ook wel aangeduid als de amla vrucht , al is het erg bitter proeven is een opmerkelijk weinig fruit . Voor starters is het boordevol vitamine C , meer dan twee dozijn keer dat van een sinaasappel. Deze vitamine C in de amla sap heeft de mogelijkheid om hoge bloeddruk te verlagen door het verlagen van cholesterol en waardoor de opening van de paden door de slagaders , aders en haarvaten en de reparatie ook. Naast vitamine C is een belangrijke antioxidant bescherming tegen vrije radicalen schade aan de cellen van het lichaam en het elimineren van andere interne toxinen , die kan leiden tot vroegtijdige veroudering en kreukels . De kruisbes pulp is ook effectief gebleken bij het verwijderen van fijne lijntjes en kleine alikruiken uit het gezicht als ze eenmaal hebben gevormd wanneer toegepast als een gezichtsbehandeling treatment.The amla kruisbes sap is nuttig voor maagproblemen , niet alleen voor de voorwaarden van meer dan zuurgraad van het mengen van te zijn voedingsmiddelen die het niet eens zijn of gewoon te veel rijke of bewerkte voedingsmiddelen . Slechts een klein bedrag , minder dan een gram , gemengd in uw favoriete vruchtensap om de bittere smaak te neutraliseren, zal wonderen doen voor uw maagklachten te verlichten . De amla sap helpt om het evenwicht van maag maagzuursecretie regelen om verdere maag overacidity voorkomen , en zelfs behoudt zich het recht opname van voedingsstoffen als ze door de dunne darm en de lever door het reguleren dat de juiste hoeveelheid gal wordt uitgescheiden voor de afbraak van vetten . Als een gunstig neveneffect kan het in veel gevallen ontslaat de diarree als well.Amla sap voordelen zijn onder andere behoud van een goede gezondheid van de urinewegen en het wegnemen van milde infecties in dat gebied die kan blijken als je het gevoel een branderig gevoel tijdens het plassen . Het bevordert gezonde omstandigheden in de nieren en zelfs voorkomt vaak de vorming van nier stones.The alvleesklier is een orgaan waarop de amla sap heeft gunstige effecten . Het chroom in het sap helpt om de bloedsuikerspiegel bij diabetes verminderen door het stimuleren van de alvleesklier om de juiste hoeveelheden van het hormoon insuline vrijgeven voor het metabolisme van sugars.Externally bij gebruik op het haar , kruisbes of amla sap bevordert sterke haargroei eigenlijk verbetert de textuur van het haar en versterkt de haarfollikels . Door dit te doen is er minder haar dunner , zelfs als je ouder wordt . Als bonus het sap vertraagt de vroege vergrijzing van het haar, waardoor het har om zijn natuurlijke kleur behouden . De huid is het grootste orgaan dat wordt ingewerkt door de amla sap. Het sap voegt een gezonde gloed op de huid , het voeden , waardoor de doorbloeding van de huid en zelfs voorkomen van infecties die door de huid kunnen gaan . Dit is belangrijk bij het voorkomen van de huid zoals acne uitbraken . Door het stoppen van infecties van het invoeren van de buitenkant en het reinigen van het bloed van binnenuit , is de kans op het ontwikkelen elke huid aandoeningen sterk reduced.Thus voor zijn grootte de amla of kruisbes is vrij krachtig en het sap kan zeer voordelig zijn voor het lichaam . < br > Door: Alex Ralbeck