1 . Warme dranken en soepen vertragen virale reproductie door de temperatuur van de keel . Oranje of tomatensap , of , warme limonade gemaakt met honing en verse citroen verzuurt de keel te helpen vernietigen binnenvallende viruses.
2 . Citroensap - gorgeldrank gemaakt van het sap van een kwart citroen met een kwart halve liter warm water is antiseptisch en vermindert de ontsteking . Gorgelen met regelmatige tussenpozen gedurende ongeveer 2 days.
3 . Appelazijn doodt infectie en kalmeert een ontstoken keelpijn . Verdun met een beetje water als je niet kunt uitstaan recht , maar, hoe sterker de oplossing , hoe beter het zal de symptoms.4 verlichten . Honing is een antiseptisch en samentrekkend. Het zal vacht en heldere gevoelige keel . Neem een theelepel om de paar uur om scratchiness verlichten , of Roer een theelepel honing in uw favoriete kruiden tea.
5 . Zout water - meng een theelepel keukenzout in een halve liter warm water . Gorgelen elk uur of zo . Keelpijn Kruiden :
6 . Fenegriek gebruikt als gorgeldrank kan een zere keel te verlichten en verminderen de pijn van gezwollen klieren . Voeg 20 druppels van het extract in een kopje warm water en gorgelen met het mengsel driemaal daily.
7 . Geranium heeft een antiseptische en versterkende werking . Voeg 3 druppels van het extract om een kopje warm water en gorgelen . Herhaal dit meerdere keren per day.
8 . Goldenseal kan worden gebruikt als een adstringerende spoeling voor keelpijn . Het bevat een alkaloïde stof - berberine - die als mild plaatselijke verdoving op slijmvliezen . Let op: Niet innemen als u zwanger bent of hoge bloeddruk pressure.
9 . Zoethout verzacht een pijnlijke, schorre keel . Voorzichtig : Gebruik geen drop voor meer dan 7 dagen in een rij . Helemaal vermijden als u een hoge bloeddruk pressure.10 . Longkruid verzacht de keel irritation.1
1 . Goudsbloem ( Calendula ) thee of tinctuur kan worden gebruikt als mondspoeling of gorgelen om een einde te maken aan pijn en ontsteking in de keel . 1
2 . Heemstwortel thee kalmeert een krassend , jeukende throat.1
3 . Toorts verzacht ontstoken weefsels en vermindert de ontsteking van de luchtpijp . Toorts blad thee is zeer rustgevend voor een zere throat.1
4 . Mirre is een antiseptische en samentrekkende . Een tinctuur van mirre maakt een eenvoudige gorgelen . Gebruik 5 tot 10 druppels om een kopje warm water en gorgelen . Herhaal dit meerdere keren per day.1
5 . Rode framboos blad thee is goed voor het verlichten van de pijn van een zere throat.1
6 . Salie is een natuurlijk ontsmettingsmiddel die antiseptische acties heeft en heeft wel verdienste als gorgeldrank voor keelpijn . 17. Gladde iep is zeer rustgevend voor een krassend zere keel en is een van de all time favoriete kruiden . Het bedekt en beschermt ontstoken , gevoelige keel . Zuig op gladde iep wortel zuigtabletten : of , slokje thee , of , als een gargle.1
8 . Zoete en kruidige remedie - Het ultieme keelpijn oplossing is : - Meng 1/8 theelepel van elk van de volgende specerijen of kruiden , kruidnagel , gemberpoeder en cayennepeper in acht gram warm water - giet een ijskoud glas ananas . sap en zet apart - . gorgelen met de kruidige mengsel - . gorgelen met de ananas juice.The warme en koude vloeistoffen zal rustgevend voor een krassend keel voelen . De kruiden en bromelaïne , een enzym in de ananas , zal los en trek irritante slijm uit de keel . Herhaal dit 3 keer daily.1
9 . Als gorgeldrank , meng 1 eetlepel pure mierikswortel , 1 theelepel honing en 1 theelepel gemalen kruidnagel in een glas warm water en stir.Dietary aanvullingen op de duur van een zere keel te verkorten zijn: vitamine A in de vorm van beta-caroteen helpt genezing hulp en versterkt het immuunsysteem . Neem 75.000 IE per dag gedurende een week , terug te brengen tot 50.000 IE voor een week , daarna 25.000 IU daily.Vitamin C heeft keelpijn gewist door de tweede dag . Gorgelen elk uur met 500 milligram actieve vitamine C geroerd in een glas water , plus het nemen van 250 milligram tablet vitamine C iedere hour.Zinc . Een zinkgluconaat ruit opgelost in de mond om de 2 uur tot de pijn verdwenen - maar - niet meer dan 12 in 24 uur en niet langer dan 1 week.Garlic heeft natuurlijke antiseptische en antibiotische acties. Neem twee 15 graan capsules met elk meal.Because zoveel verschillende virussen en bacteriën kunnen keelpijn veroorzaken , een keelkweek kan nodig zijn. Raadpleeg uw arts moet u vermoedt keelontsteking of indien : - niet beter binnen 48 uur na aanvang van de behandeling - ernstige, langdurige of terugkerende keelpijn - heesheid van twee weken of langer - ademhalingsproblemen, slikken of openen van de mond - gewrichtspijn , oorpijn , of een knobbeltje in de nek - huiduitslag of koorts boven de 101 - bloed in speeksel of slijm
Door: Edith Lingenfelter