Als een van de meest gevraagde supplementen op de markt in Amerika vandaag , is visolie begint een enorme deal. We worden voortdurend verteld te voeden met meer vis , en zowat alles van boter en eieren naar " gezonde snacks " nu zijn verrijkt met omega - 3's ontdekt in omega - 3 vetzuren. Maar weet u de visolie voordelen die iedereen blijft enthousiast over ? Voordat mensen beginnen te visolie serieus te krijgen, moet je weten en begrijpen van de enorme voordelen omdat ze invloed hebben op uw geluk. Gelukkig voor u , zal dit artikel de reden waarom je omega - 3-vetzuren moet hebben in je diet.Allow me tot vier grote voordelen van visolie die iedereen kan begrijpen en een betere gezondheid met delen uit te leggen : Het heeft geweldige anti -inflammatoire eigenschappen . Als u gevoelig bent voor gewrichtspijn , of misschien bent u een slachtoffer van artritis , kunnen omega - 3-vetzuren sterk verminderen van de pijn . In sommige gevallen wordt artritismedicijn algemeen verlaagd in plaats van de veel meer natuurlijke en gezonde omega-3 vetzuren . Sport en fitness liefhebbers kan wellicht gebruiken het om spierontsteking tegen na het zware werk out.It ' s nodig zijn voor uw hart . Van verlaagd triglyceriden en hoge bloeddruk tot gereglementeerde cholesterol , visolie bieden het allemaal. Het is bevestigd voor het zijn zeer effectief in het bestrijden van patiënten hartproblemen en het voorkomen van mensen die omega 3's regelmatig . Door het versterken van uw celwanden en slagaders , het beschermt ook tegen strokes.It vermindert het risico op kanker . Een grote verscheidenheid aan goed onderzocht en goed gefinancierd rapporten hebben significante aanwijzingen dat omega-3 vetzuren aanwezig in visolie borst- , darm-en prostaatkanker , langzame progressie kan verminderen en de overlevingskansen gevonden . Een studie toonde zelfs een 33 % verlaagd risico op kanker van de borst in meer dan 35.000 vrouwen die omega3 daily.It kun je gelukkiger. Iedereen wil gelukkiger zijn en met een depressie gevallen de laatste tijd stijgende, er is een grote noodzaak voor wat geluk . Visolie biedt het vetzuur DHA , dit maakt 60 % van een brein , zodat het duidelijk een verhoogde inname van omega - 3 vetzuren sterker bevorderen , gezonde hersencellen . Niet alleen heeft dit te regelen uw humeur, waardoor je gelukkiger en het voorkomen van snelle veranderingen in stemmingen , maar het meestal verbetert je geheugen en reseach gang is wat impliceert dat omega - 3 vetzuren te kunnen helpen strijd tegen Alzheimer Geld verdienen door : Amy S. Johnson