De voordelen van een Plant- gebaseerde dieet, alleen de feiten aub

Als het gaat om een gezond dieet veel mensen met wie ik poging om duidelijke feiten en duidelijke statistieken ontkennen door te wijzen op een voorbeeld dat ze hopen hebben gesproken, dat zal voor de hand liggende waarheid te weerleggen . De overgrote meerderheid van bewijsmateriaal blijkt duidelijk dat een plantaardig dieet geneest , terwijl een dierlijk dieet leidt tot kanker en hart-en vaatziekten onder andere ongelukkige gezondheid issues.Therefore als je met een intelligente discussie over gezondheidszaken en je overweldigd door geworden de feiten weet dan dat de feiten niet veranderen en dat hoeft het aanpassen , alleen maar omdat je de zaak van je lieve overgrootmoeder aanhalen als een voorbeeld van iemand die spek en eieren voor het ontbijt , bologna voor lunch aten , meat Loaf voor het diner, en gerookte 2 verpakkingen van reguliere Kamelen elke dag en nog leefde negentig twee. Dit is de uitzondering en zeker niet de regel en moet niet te serieus worden genomen als een statistiek , omdat het moeilijk zou zijn om een ​​aanzienlijke hoeveelheid van andere personen die hetzelfde kon bogen vinden . Ook moet worden opgemerkt dat alleen bestaande negentig twee jaar terwijl het in werkelijkheid de laatste dertig van hen werden in pijn stellingen ziekte bracht niet echt een persoon een schoolvoorbeeld van de verdiensten van spek en sigaretten . Eigenlijk medisch bewijs is duidelijk , consistent en verbazingwekkend eenzijdig. Vegetariërs zijn veel minder kans om te lijden aan kanker , hart-en vaatziekten , diabetes of osteoporose . Ze zijn ook veel minder gevoelig voor obesitas . De grootste studie in zijn soort dat ooit is uitgevoerd was het China - Oxford - Cornell studie waaruit bleek dat een typische vleeseter dan vijftien keer meer kans om te sterven aan hart-en vaatziekten zou zijn , en dat vrouwen vijf keer meer kans om te lijden aan borstkanker dan mensen die niet meer dan vijf procent van hun eiwitbehoefte verkregen door het eten van dieren en hun bijproducten . Dit is slechts een studie , en zoals eerder vermeld het bewijs is gewoon belachelijk eenzijdig in het voordeel van het afzien van dierlijke voedingsmiddelen en vast te houden aan een plantaardig dieet . Deze feiten zijn niet bedoeld om te concluderen dat vegetariërs niet kunnen oefenen ongezonde eet-en levensstijl keuzes , omdat ze zeker. Als men zich onthoudt van het eten van vlees , maar in plaats daarvan kiest voor junkfood en frisdrank , nooit uitoefent , en niet genoeg water drinken of genoeg slaap krijgt zo iemand moet niet denken dat het niet eten van vlees gaat naar zijn of haar gezondheid te redden . Zelfs als hij of zij waren om te genieten van een uitstekende gezondheid en vitaliteit gedurende een lang leven zou dit een normale uitkomst van een dergelijke gebrekkige levensstijl of gezondheid programma niet . De bottom line is dat uw kans om een kanker , hart-en vaatziekten of diabetes statistiek als je een vleeseter verhoogt exponentieel , terwijl ook veel meer kans om te lijden osteoporose en andere ziekten dan degenen die zich onthouden van het eten van dierlijk voedsel . En natuurlijk heb je een veel grotere kans om zwaarlijvig ook . Of je je hoofd in het zand steken , trek de dekens over je hoofd , of zet je handen over je oren en je ogen dicht, het zal niet aan het feit dat uw levensstijl en eetgewoonten dood je
Door: . Mark brohl