Het 24 januari moet worden verklaard nationale ' Ik geef het op ' dag volgens een recent onderzoek onder meer dan 10.000 nieuwe jaar resolutie makers wereldwijd. Uit het onderzoek is gebleken dat het op deze dag dat de gemiddelde persoon breekt hun nieuwe jaar resoluties - iets meer dan drie weken na het maken van hen in de eerste plaats . Misschien blijkt de zinloosheid van ons proberen om een verandering in ons leven te maken gewoon omdat we zijn verhuisd naar de andere kant van middernacht op 31 december van elk year.Remember ook dat dit de gemiddelde tijd dat we breken onze resoluties zo veel van ons zal maken voorbij de 24 - misschien zelfs aan het einde van de maand , maar veel meer wont maken het zelfs zo ver. In feite gaat het onderzoek verder om te zien dat slechts 15 % van de respondenten dachten dat ze zou nog steeds houden van die resoluties van February.According de enquête is het de Britten die afstand doen van hun resoluties eerst met een gemiddelde van slechts tien dagen voordat ze toegeven breken ze op de voet gevolgd door de Australiërs ( 12 dagen ) en de Amerikanen ( 14 dagen ) met de Zuid-Afrikanen van alle mensen met de meest wilskracht vasthouden aan hen voor maar liefst zeven weken , goed in tot februari. Het onderzoek werd uitgevoerd door Boot Camp in een fles, een nieuw zero-calorie maaltijdvervanger merk , als onderdeel van haar marktonderzoek voor de lancering in het Verenigd Koninkrijk . Ontdekt , misschien niet verwonderlijk , dat het verliezen van gewicht is nog steeds de top ambitie jaar na jaar op resolutie overzicht van onze nieuwe jaar, maar dat de meeste mensen ofwel hadden geen plan of onrealistische plannen voor het bereiken van dit doel. Niet verwonderlijk dat slechts 24 dagen later , het verliezen van gewicht wordt gelegd op de back- brander totdat het tijd om paniek over ziet er goed uit op het strand komen Summer.David Cox , oprichter van Boot Camp in een fles die heeft het onderzoek zei: " We waren in eerste instantie alleen in het onderzoeken van het gewichtsverlies voor onze lancering maar we raakte gefascineerd niet alleen over hoe snel we breken onze resoluties per jaar, maar ook wat een bizarre lijst van besluiten die we in de eerste plaats dus besloten om de resultaten te publiceren geïnteresseerd! Het gaat alleen maar om te bewijzen dat het stellen van realistische verwachtingen en een duidelijk plan zijn belangrijk als onze resoluties zijn te duren. "Volgens psychologen het antwoord op waarom we zo slecht in het bewaren van de beloften maken we onszelf om 11:59 elke oudejaarsavond ligt in onze motivaties . We geven onszelf toestemming te knabbelen op die extra gehakt taart of glug een extra glas wijn , als we weten dat middernacht komen op de laatste avond van het jaar zullen we doen alsof ze ons dat we gaan weer goed te maken . Als de opwinding van de vakantie vervagen en de somberheid van een nieuw jaar waarin waarschijnlijk ongeveer net zo spannend als , nou ja, het vorige jaar verschijnt , al onze motivatie afneemt en we terug naar onze normale staat van zijn te gaan. Niets mis met that.Digging dieper in het onderzoek echter dingen nog interessanter . Boot Camp ging om te vragen wat de resoluties van de mensen eigenlijk waren - met verrassende resultaten ! We kunnen nu onthullen de eerste mondiale top tien van het nieuwe jaar . Met meer dan de helft van ons nu overgewicht of obesitas is het niet verwonderlijk dat het verliezen van gewicht was nog steeds bovenaan de lijst , maar , als je eenmaal voorbij de voorspelbare top drie van gewichtsverlies , roken en drinken , de lijst wordt nog interessanter en diezelfde psychologen zal zeker een veld dag proberen uit te werken wat het zegt over de maatschappij waarin we zijn geworden .
1 . Verliezen weight
2 . Stoppen Smoking
3 . Niets te drinken in January
4 . Stoppen drinking
5 . Drink niet meer dan een fles wijn een week
6 . Seks hebben minstens een keer per month
7 . Stop met liegen tegen mijn boss
8 . Eet meer salad
9 . Breng meer tijd door met de family10 . Betalen uit de credit card'Having meer seks ' maakt een verschijning op nummer zes . Vergeet niet , dit is een wereldwijde enquête dus dat is heel veel seks. Meer opmerkelijk is echter dat het schijnbaar heeft voorrang op familie en vrienden die alleen maar vermeld op nummer negen , het markeren van de eerste keer op de lijst die we eigenlijk denken over iemand anders dan onszelf! En wat is er gebeurd met eerlijkheid ? Kijkend naar nummer zeven lijkt er een hoop van de werkplek oneerlijkheid gaande . Iedereen die een team van mensen beheert zal zeker nu de behandeling van hun team met een constante achterdocht , zelfs als ze proberen om meer eerlijk te zijn met hun eigen baas zijn . Misschien wel het meest verontrustende van allemaal, gezien de wereldwijde economische crisis is dat de aflossing van schulden pas schraapt op om de lijst op nummer tien . Het lijkt erop dat het terugbetalen van het geld dat we hebben geleend is manier onderaan de lijst van prioriteiten ten opzichte van bil vaker of het eten van meer salade. Er is altijd een Chinees spreekwoord voor situaties zoals deze en deze resultaten hebben me denken aan een van de meer bekende voorbeelden . Het is perfect voor de nederige individu probeert hard om zichzelf te verbeteren. Vergeet niet dat ' een reis van duizend mijl begint met slechts een enkele stap ' . Helaas lijkt het erop dat rond ongeveer stap vier op deze reis is er een gapende spleet in de weg dat niemand van ons kan navigeren verleden. Als de spleet had een naam zou moeten ' wilskracht ' en dat is een heel ander story.Perhaps dan , gelet op wat we hebben gezien van de resoluties zelf , het is meer dan een beetje geruststellend om te weten dat we leven in een wereld van de onder - presteerders die zich moet uitspreken over de resoluties vóór de maand uit is, laat staan een seizoen of een heel jaar. Immers , er is meer in het leven dan salade en seks , is er niet
Door : David J Cox