Manhattan is beter voor Yoga , dan tennis of golf

Een leven van hardlopen , krachttraining , en het deelnemen aan sport kan zijn tol eisen op je gewrichten . Hoewel deskundigen het erover eens dat een actieve manier van leven leidt de meeste ongetwijfeld tot een betere kwaliteit van leven op latere leeftijd , specifieke sporten kan absoluut veel meer fysieke slijtage dan anderen veroorzaken . Hoewel verscheidene actieve senioren nog tijd zal investeren in de health club tillen lichte gewichten , veel meer van hen wenden zich tot minder krachtige fysieke activiteit . Deze activiteiten kunnen zijn items zoals tennis, golf en yoga. In Manhattan , met ruimte in een van de enige grootste zakelijke kosten , tennis en golf faciliteiten zijn zelden in de buurt. Echter , yoga studio's en instructeurs zijn eenvoudig te vinden . In Manhattan , zult u in staat om uw yoga hebben op jouw manier. Iets wat uniek Manhattan is dat vele bedrijven zich op de tweede en derde verdieping . Als je wilt om de omgeving van uw wandelingen aan te passen uw buurt straten , kijk boven de eerste verdieping etalages . Veel van deze bovenverdieping bedrijven zijn fitness gebaseerd . Boven de bodega , kunt u een prive-training fitnessruimte, een dansstudio , of een Manhattan Yoga studio te vinden. yoga studio's zijn groot omdat ze in staat zijn om het algemeen leveren u een gevarieerd lesrooster , instructeurs , en sfeer . Binnen een yoga studio , zou u het voordeel van direct wandelen in en bekwaam personeel is bereid om uw wensen te hebben. Als je ontdekt de tijden zijn handig voor uw planning , lucky you . Je in wezen het splitsen van de kosten van gepersonaliseerde instructie met alle andere leerlingen in de klas , waardoor dit een veel rendabeler selectie . De volgende cruciale factor is om de instructeur willen en dat de klasse wordt u in uw gekozen yoga stijl . De iets meer populaire yoga Manhattan beoefend in de studio's is Ashtanga , Hatha , en Bikram , maar je zult ontdekken een aantal anderen als je kijkt rond . Als al deze elementen line-up , dan moet je moet wel in voor een super ervaring . Soms, echter , de studio filosofie niet aan die eisen of verwachtingen . Aangezien u in staat om zo ongeveer alles wat je zou willen in New York , de belangrijkste zorg voor drukke New Yorkers zijn tijd . De lesroosters meestal niet synchroniseren met de openingen in je schema. Niettemin is een aantal mensen het gevoel dat ze niet van de organisatie van de klas of wil je gewoon een-op -een instructie bij het huis . Nogmaals , het opsporen van een yoga -instructeur Manhattan aan uw woning of appartement gebouw health club te komen is een duidelijke mogelijkheid . U kunt snel een enorme selectie van gecertificeerde yoga-instructeurs in Manhattan die gaan van klant tot klant lesgeven prive sessies per dag . Dit kan helpen voldoen aan de wellness- eisen van zelfs de drukste New Yorker . Het grote nadeel zou misschien een iets minder yoga - vriendelijke sfeer , maar dat is niet opwegen tegen alleen al de mogelijkheid om yoga te voeren . Plus , nu bent u in staat om de beslissing van het kiezen van de ideale tijd, de beste instructeur , en ook de yoga- methode hebben . Hoewel je zou kunnen plezier te krijgen van een van de drie populaire stijlen hierboven vermeld, kunt u de voorkeur aan nog een andere minder mainstream stijl doen
Door: . Jordan Glenn