Het kostte me ongeveer 4 maanden tot 35 pond te verliezen . met de Diet Solution Programma . Ik was verrast niet alleen door het gewichtsverlies , maar ook door hoe veel gezonder ik me voelde. Ik had een drastische verhoging van de energie en ik niet meer veel tijd hebben te besteden in de sportschool . Ik ben in staat om het gewicht af te houden voor ongeveer 6 maanden. Het was een eenvoudig plan dat niet laat me verhongeren volgen . Ik was verrast om te zien hoe veel voedsel dat ik dacht dat gezond dat waren echt niet en vice versa . De Diet Solution Programma is een uitgebreid programma dat vetverlies met behoud van een goede gezondheid en kracht. Het omvat een voeding handleiding dat de gebruikers over de principes die moeten worden gevolgd om leert om hun ideale gewicht te bereiken en biedt hen de aanbevolen maaltijd plannen , boodschappenlijstjes en recepten om dat te doen . Er is ook een lijst van voedingsmiddelen en activiteiten te vermijden om gewichtsverlies results.The nummer een voordeel van de Diet Solution Programma maximaliseren is dat het niet instrueren gebruikers om onnodige eten regimes volgen . In plaats daarvan hen instrueert over hoe te genieten van hun voedsel en nog steeds lukt om substantiële calorieën te verbranden . Je lichaam zal zich beter voelen na twee dagen op het programma sinds de gifstoffen in je lichaam zal worden gereinigd . Andere voordelen van dit gewichtsverlies programma zijn verhoogde niveaus van energie , algehele gezondheid , aanzienlijke daling van de bloedsuikerspiegel , verlaagde cholesterol , en duidelijker huidaandoeningen . Ik oorspronkelijk alleen het product hebt gekocht om gewicht te verliezen , maar totdat ik het gewicht verloren , ik wist niet dat wat er wordt gedaan om mijn algehele gezondheid als gevolg van mijn gewicht . De Los Rios zegt dat haar plan geeft lijners een manier om de eetgewoonten te veranderen voor het leven , het ontwikkelen van een lange termijn strategie van het eten en niet alleen het dieet temporarily.The Diet Solution wijzigen is gebaseerd op het principe van metabole typen die lijners categoriseert in drie groepen , elk die zijn eigen specifieke dieetvoorschriften heeft . Om te bepalen soort metabole lijners ondernemen een reeks vragen . Lijners worden vervolgens gecategoriseerd als een eiwit , koolhydraten of gemengde type. Elk type vereist ideale hoeveelheden en variëteiten van gezonde eiwitten , koolhydraten en vetten . Gedetailleerde maaltijd plannen zijn voorzien voor elk type. De Los Rios adviseert een trainingsprogramma dat onderdelen van sterkte en cardiovasculaire oefening inclusief interval training omvat . De download pakket bevat 3 oefening E - Books die duidelijke instructies en foto's van de exercises.This dieet plan omvat is zeer voedzaam en is gebaseerd op de meest recente wetenschappelijke kennis met betrekking tot gewichtsverlies en voeding . Het programma is gericht op succes op lange termijn dat niet alleen zal toestaan lijners om hun ideale gewicht te bereiken , maar ook het verhogen van de kennis over voeding en hun gezondheid in het proces. Ik zou het iedereen aanraden . Dit programma kan een beetje moeilijker voor vegetariërs , want ik voel me niet het programma is echt ontworpen met vegetariërs in gedachten Muziek van : . SHJ