Postpartum depressie In Detail

Postpartum depressie is een complex van verschillende emotionele reacties die optreden enkele dagen na de geboorte . Het kan blijven van dagen tot weken en maanden , als de vrouw niet verandert haar ervaringen in de eerste dagen nadat ze merken dat er iets mis is . Deze voorwaarde is niet direct veroorzaakt door geboorte , maar komt voort uit biologische , familie en persoonlijke factoren . Zwangerschap, geboorte en herstel zijn geen ziekte, maar een normale fysiologische toestand waarin het lichaam van een vrouw kan omgaan . Uitgeput door de gebeurtenissen in de kraamkliniek , bezorgd over de pijn , bang van een aantal vragen als " hoe om borstvoeding te geven ? ' , Kan de jonge moeder nog bang voor zijn. Vanaf kwesties - of ze alles zal behandelen , zou ze maken de dingen perfect op dezelfde manier als voorheen . Op dit punt, vrouw begint te hulpeloos voelen , lijkt ontroostbaar huilen , slapeloosheid , vermoeidheid , uitputting . Vrouwen die zich niet aan deze vragen alleen beantwoorden gaan sneller met de situatie. In plaats van zinken in toelichtingen en spijt , ze voelen zich al snel beter , realistisch hun vaardigheden te beoordelen en organiseren van hun tijd willen ze specifieke hulp van familieleden zonder behoedzaamheid . Zeer nuttig kan zijn cursussen voor zwangere vrouwen of secundaire literatuur over deze periode, die waardevolle praktische adviezen voor waarin een persoon niet alleen kan worden gerealiseerd kan bieden , maar het ziet er simpel uit . Veel vrouwen vergeten dat , tenzij het ​​kind moet zorgen voor zichzelf. Het is niet gemakkelijk om ritme van slapen en waken het kind past . De moeder lijkt constant op plicht en kan niet ontspannen in de korte tijd die overblijft zonder enige urgentie. Veel mensen kunnen gewoon niet ontspannen en tot rust komen voor een korte tijd , maar je hoeft alleen te wennen aan doen. Sociale uitsluiting , de weigering om de bevrediging van persoonlijke belangen , het ontbreken van enige vrije tijd voor zichzelf te intensiveren emotionele depressie. Dus , een van de eerste middelen voor het voorkomen van deze aandoeningen is uit het huis , zelfs gedurende een korte tijd , met of zonder de baby volgens er delicate assistent van de moeder . Het eerste gevoel dat wordt verbeterd tijdens postpartum depressie is de fysieke activiteit . Daarom kan een wandeling in het nabijgelegen park voelen als een adem genade , vrij van zorgen en zorgen . Wacht niet op de mens om zichzelf voorstellen aan een huishouden te doen . Je moet hem vertrouwen vragen om specifieke bijstand . Dan zul je versteld staan ​​van de wens van de vader om te helpen. Maak hem niet bekritiseren als er iets niet precies gebeurt als je dat doet , maar wacht om te leren . Geen toevlucht tot onnodige drugs , tenzij ze specifiek door een arts worden voorgeschreven , omdat velen van hen gaan over in de moedermelk . Haast je niet om te beslissen dat je postpartum depressie , omdat dit klassieke begrip niet precies de werkelijkheid weer te geven . In mijn ogen is het wenselijk om te denken dat postpartum depressie is een probleem voor het hele gezin , niet alleen voor de moeder . Postpartum depressie kan ontwikkelen tot iemand met vader . Daarom proberen om de problemen samen op te lossen
Door: . Vrolijk Manqun