1 . Het fenomeen is niet gerelateerd aan strikt bepaalde leeftijd . Daarom kan het eerder en later optreden . Factoren die het begin van de perimenopauze invloed zijn erfelijkheid en roken . Het bleek dat vrouwen die roken , de menopauze een paar jaar eerder dan mensen die nooit hebben gerookt komt . Er is geen verband tussen de eerste menstruatie van de vrouw en haar leeftijd bij de menopauze. Ook , is de menopauze begint niet beïnvloed door het gewicht en de hoogte van de vrouw of het aantal kinderen dat geboren werd of het al dan niet nuttigen contraceptives.Traditional geneeskunde is historisch hormoonvervangende aanbevolen om vrouwen te helpen omgaan met het begin van de perimenopauze . Recente medische studies vraagtekens bij de geschiktheid van bepaalde soorten hormonen vervanging als gevolg van onderzoek in verband met een verhoogd risico op het ontwikkelen van kanker . Alternatieve geneeskunde benadrukt kruiden en andere natuurlijke bronnen van hormoonvervangende , zijn nu beschikbaar. Belangrijker nog, homeopathische en medische gemeenschappen en vrouwen aan te moedigen om te blijven in lijn met de behoeften van hun lichaam en de nodige middelen te verkrijgen . Goede voeding , voldoende rust , stress management en creativiteit zijn alle noodzakelijke componenten om gezond te blijven gedurende het hele leven . Vrouw in de perimenopauze moet het tempo te vertragen en nam de tijd om te genieten van de plezierige activiteiten in haar leven . Door de toegenomen levensverwachting en de huidige mogelijkheden van de gemiddelde vrouw om te voldoen aan de late jaren 70 en zelfs 80 's , nu 50 jaar oude vrouw heeft veel meer leven . Als je de jaren van de perimenopauze zijn het invoeren , moet je nu beginnen voorproefje van uw toekomstige welvaart . Je verdient het
Door : Vrolijk Manqun
-
Wat is de perimenopauze en wat moeten we weten?