1 . Wat is de beste oplossing om uw lichaamsbouw te bereiden? Mannen zullen altijd de behoefte voelen om grotere en extra gespierd te worden, want dat is onze basis intuïtie om te overleven en fysieke dominantie . Toch , er is een goede strategie om uw lichaamsbouw trainen om een specifieke en optimale doel te realiseren , en het heeft niets te maken met steeds groter. Onderzoek heeft aangetoond dat er een bepaalde lichaamsbouw verhouding die is zeer wenselijk voor vrouwen en is de afgunst in onze modieuze samenleving.
2 . De Golden RatioThis meting wordt ook wel de gulden snede , en het is 1 : 1,1618 van uw taille tot schouder omtrek . Het is deze verhouding dat uw oefenprogramma's gericht moet zijn om te beseffen , en niet alleen om " meer " . Mannen die deze meting hebben bereikt hebben veranderen in meer sociaal dominant en zijn in staat om lichamelijke aantrekkingskracht te bouwen met meisjes zeer easily.
3 . Hoe kun je Streven naar een optimale lichaamsbouw ? Na deze waarheid over body-building realiseren , ging ik op zoek naar een trainingsprogramma dat doelstellingen om dit doel te bereiken . Dat was toen ik de Adonis Effect trainingsprogramma . Dit programma leert iedereen te werken aan dezelfde uitstekende mannelijke lichaamsbouw aan de Adonis Index verhouding bereiken
Door: . Bretwftmlo