Martial Arts worden op grote schaal tegenwoordig verspreid over de verschillende landen van de wereld . De verschillende soorten eronder worden onderwezen in veel dojo's en scholen . Er zijn Karate , Judo , Braziliaans Jiu - Jitsu , Kickboksen , Aikido , Hapkido , en nog veel meer . Maar in dit artikel zullen we alleen richten op een formulier . We gaan uit te benadrukken op Braziliaans Jiu - Jitsu , die afkomstig is van de Japanse Jiu - Jitsu en Judo . BJJ , beter bekend als de Braziliaanse Jiu - Jitsu , zich richt op worstelen en grondgevecht . Deze krijgskunst in Williamsburg is voordelig , zelfs als je kleiner zijn dan je tegenstander, zolang je weet zijn diverse technieken ( indiening bezit , gezamenlijke sloten , chokes , enz. ) . Zodra u de andere partij op de grond hebben genomen , zijn er verschillende manoeuvres die je kunt doen om overwinning te behalen . Maar als jij degene bent die op de grond wordt gezet , je nog steeds geen zorgen te maken of angstig ! Waarom ? Simpelweg omdat er teller technieken voor. En deze teller technieken die u wilt gebruiken als u zich in een ondergeschikte positie , geeft u een manier om overwinning te behalen op het einde . Klassen van deze krijgskunst in Williamsburg VA leren de leerlingen en stagiairs van de verschillende manoeuvres voor. Braziliaans Jiu - Jitsu is vooral voor zelfverdediging , maar wordt ook uitgeoefend voor fysieke fitheid . Zoals voor zelfverdediging , leer je met grappling technieken evenals teller technieken . Sthese grappling boren bieden u het voordeel om jezelf te verplaatsen in een superieur niveau waar je de overwinning kunnen komen, terwijl de teller technieken worden gebruikt als je in een verliezende positie . Sparring wordt gedaan om uw mogelijkheden en vaardigheden te verbeteren . Dit wordt uitgevoerd met een klasgenoot , in plaats van een dummy . Het is volkomen veilig , want er zijn tandwielen , zoals het mondstuk en hoofddeksels , die door de studenten. Bovendien , de instructeurs zijn 100% op toezicht. Aan de andere kant , als voor fysieke fitheid , Braziliaans Jiu - Jitsu geeft de spieren een goede toon en elimineert overtollige lichaam vetten en calorieën . Het helpt u ook om uw gevoel van eigenwaarde te ontwikkelen , respect voor zichzelf en anderen , zelf- discipline en hoffelijkheid . De kunst van het Braziliaans Jiu - Jitsu leert een heleboel dingen . Het gaat verder vanaf de binnenzijde teken het uiterlijk . De oefeningen en technieken afkomstig uit eeuwen geleden en worden nog steeds gebruikt . Mensen blijven op zoek naar deze oefeningen leren . Het is niet alleen de fysieke groei , maar ook persoonlijke groei . Het is niet gewoon vaardigheden, maar ook karakter . En natuurlijk , het is niet alleen zelfverdediging , maar ook fysieke gezondheid Muziek van : . Allen Y Young