Nu Leer Kriya Yoga Online

In de oude tijden , werden onze voorouders gebruikt om de verschillende yoga oefeningen uit te voeren om zichzelf gezond en fit te houden . Hoewel er verschillende yoga disciplines , maar Kriya Yoga heeft een eigen verjongende voordelen. De structuur van Kriya Yoga omvat de verschillende niveaus van Pranayama gebaseerd op technieken die gericht zijn op het stimuleren van de spirituele ontwikkeling en het produceren van een diepe staat van vrede en unity.According te veel yoga -experts , is Kriya yoga geleerd via Goeroe - leerling relatie. Per Yogananda , " De Kriya yogi mentaal richt zijn levensenergie te draaien , naar boven en naar beneden , rond de zes spinale centra - . Medullaire , hals-, rug -, lenden- , heiligbeen , en coccygeale plexuses Deze centra behoren tot de twaalf astrale tekenen van de dierenriem, de symbolische Kosmische Mens . " de Kriya yoga discipline van de yoga staat bekend als het mengsel van Bhakti , Jnana en Karma yoga , gaat terug tot meer dan 3000 jaar worden verankerd . het is de praktijk moet grondig toewijding aan de eeuwige God en het volgen van een dagelijkse routine zelf- disciplinering van het lichaam en de geest . het richt zich ook op het bestaan ​​van innerlijke en uiterlijke dimensies van de geest . Jnana yoga ontspant de geest van alle problemen en ontwikkelt intellect.With de vooruitgang in de internet-technologie , kan men gemakkelijk leren Kriya yoga online . Er zijn een groot aantal online gezondheid portals die enorme informatie over verschillende yoga disciplines . Men kan zijn eigen schema vast te stellen , afhankelijk van de beschikbare tijd . Deze manier van leren van Kriya yoga online is heel nuttig zijn, omdat het resulteert in tijd en kosten besparen . Kriya yoga online concentreert zich op Kundalini yoga en omvat parallel houdingen en meditatie methoden . Meestal Kriya voegt enkele spirituele en mysterieuze manier van handelen . het is altijd goed om het leerproces te nemen van een deskundige yoga deskundige . hij in staat om de beste vorm te kiezen zal zijn van yoga , afhankelijk van uw gezondheidstoestand Door het regelmatig beoefenen van Kriya yoga online , kan men de toestand van zelfbewustzijn en zelfrealisatie bereiken
Door: . . Patresia_Adams