De inspiratie van Olympiërs

Ik hou van het kijken naar de Olympische Spelen en hebben genoten van de winterspelen . Ik ben al lang gefascineerd door de complexiteit van het menselijk lichaam , de kracht van de geest en de veerkracht van de menselijke geest . Voor mij , Olympiërs in hun streven naar perfectie en doelrealisatie zijn de personificatie van de geest - lichaam - geest integratie. Het was geen verrassing om te horen dat veel Olympische sporters behoren geest lichaam disciplines zoals Pilates en yoga als onderdeel van hun opleiding regime . Naast de duidelijke voordelen van spierkracht en flexibiliteit , beide disciplines te integreren fysieke precisie met de kracht van de adem om de prestaties , mindfulness en de focus te verbeteren . En Pilates , met zijn 'roots in de revalidatie , is de perfecte training hulpmiddel bij genezing van een blessure . De Olympiërs verhalen fascineren me ook. De liefde van hun sport , samen met de vele jaren van toegewijde training duwen hun lichaam en de wil tot het uiterste. Niet te vergeten pure taaiheid en pijn tolerantie aan de vereiste verdragen valt & wipe outs . Gekneusd , maar niet gebroken ze houden het opnieuw en opnieuw totdat ze hun hoogtepunt potentieel te bereiken . Sommige Olympische beloften houden verwondingen die niet alleen hun toekomst als een atleet van wereldklasse , maar hun leven bedreigen ! We hebben gehoord over de hals botbreuken , bewusteloosheid , een schuine streep van een groot bloedvat en zelfs schade aan de hersenen - alle in het streven van de Olympische droom . Het is volkomen inspirerend om de triomf van de menselijke geest in deze atleten dat het slopende proces van revalidatie doorstaan ​​en omscholing alleen om hun angsten onder ogen en proberen de zeer prestatie die ze landde in het ziekenhuis zien . Wat is de bron van deze moed en vastberadenheid die rijdt deze geweldige atleten om zich te duwen naar de rand ? Zijn ze hard wired deze manier of zijn deze eigenschappen een geconditioneerde respons ontwikkeld gedurende vele jaren ? Als ergotherapeut heb ik vereerd om een ​​deel van een revalidatie team helpen , geen topsporters zijn, maar elke dag mensen hun leven weer in elkaar na een ongeval of ziekte . Ik heb gezien hoe doorzettingsvermogen, hard werken en een positieve houding een individu zal brandstof om hun beste resultaat te bereiken . Voor sommigen is dit een volledig herstel , maar vele anderen zijn nodig aan te passen aan een andere fysieke lichaam of cognitieve profiel . En in de geest van het weigeren om beperkingen te accepteren , ze schuwen het concept van een handicap en omarmen dat ze nu 'anders kunnen ' . In zowel de Olympische atleten en gewone mensen de buitengewone is mogelijk als de kracht van de menselijke geest boven alle
Door: . Paula wilbert