Bereiken Persoonlijke Groei tijdens het beoefenen van Yoga

Het maakt niet uit als je een yoga- student of een docent , maar wat echt telt is dat persoonlijke ontwikkeling alleen optreedt wanneer u effectief oefenen , leren van je fouten als je verder gaat . Als u al in het onderwijzen van yoga en het nemen van yoga lessen , heb je jezelf de enorme persoonlijke groei die je hebt meegemaakt en hebben gezien je capaciteiten verschuiven naar een gevorderd niveau sinds de tijd dat u begon met uw basis fundamentele training.However gezien , studenten hebben problemen op een regelmatige basis , en als ze zijn in de vroege leerfase , is het makkelijk om op een zijspoor met de last van hun worstelen leven . U kunt uw beste te geven door te investeren tijd in de fysieke praktijk , maar samen met dat , wat belangrijker is focussen op je eigen emotionele , mentale en spirituele growth.Let 's kijken hoe we kunnen doorgaan met onze persoonlijke groei in een periode van een een hele week . Analyseer jezelf en probeer uit te vinden als u veel van uw tijd kijken naar de uitgaven , lezen of luisteren naar slecht , negatief nieuws . Hoewel het niet echt mogelijk om volledig te voorkomen dat de ongebreidelde verhalen van terreur , geweld en criminaliteit , kunnen we nog steeds filteren op de vreselijke verhalen die op ons pad komen en het gevoel van de hoeveelheid slechte media die we consume.Many mensen die er leven een evenwichtig leven door te kiezen om iets productief in hun vrije tijd te luisteren . Door het maken van de tijd om nuttige informatie te lezen , te kijken educatieve kanalen en luisteren naar goede educatieve cd helen we onze innerlijke zelf door meer positiviteit in ons leven . Dit betekent niet dat je helemaal moet snijden jezelf uit de actualiteit , maar we hebben wel het recht om te zien en te luisteren naar hoeveel we willen als het gaat slecht news.The menselijke geest heeft zijn eigen grenzen als het absorberen van slechte informatie van welke aard dan ook . Dit is zeer vergelijkbaar met het werken met de computer , waar het niet meer werkt of vertraagt ​​als er veel schadelijke virussen worden gedownload . In Yoga , we leren om controle over de geest te krijgen en duidelijk het up.This is zeker niet goed voor al diegenen die ons willen afstand te bedienen. Hitler en Stalin te bouwen enorme rijken door het beheersen van mensen in een afgelegen weg , door dogma , verkeerde informatie en propaganda . Toch kunnen we nog steeds niet doorgaan en beschuldigen de media voor het regelen van de massa, maar door te gaan door genoeg van slecht nieuws kan een persoon om een ​​pessimist.Over geworden de afgelopen decennia te leiden , heeft de media veel geleerd als het gaat om nieuws , en ze weten dat mensen liever betalen voor negatieve informatie . Daarom is de media geeft een dienst die in de vraag . Echter , het is niet goed voor iedereen om gemanipuleerd te gaan door negatieve thinking.Take wat tijd en luisteren naar sprekers , en hoe ze proberen te motiveren of zelfs te manipuleren . Is de boodschap die ze afleveren van angst of hoop ? Hoe reageert het publiek erop reageren en wat vibes geven ze ? Tenzij en totdat we trainen en balans onze geest , zal de externe informatie te houden beïnvloeden ieder van us.After het beoefenen van meditatie en yoga voor jaren , een individu leert te vinden en te zoeken naar de antwoorden die liggen binnen . Dit zeker niet betekent dat yoga beoefenaars moeten gaan naar een schuilplaats en krijg ondergronds , maar moeten we onze verantwoordelijkheid ten opzichte van onszelf herkennen en dat er geen bericht van woede , haat of intolerantie onze geest beïnvloeden
Door: . Tom Dahne < br >