Colon Health 101

De dikke darm is niet het eerste lichaamsdeel mensen altijd zorgen , maar het is een belangrijke, omdat de dikke darm gezondheid helpt ook de rest van het lichaam gezond te zijn ook. Zodra de dikke darm gezond is , is het niet moeilijk om het zo te houden . Met een verhoogde hoeveelheid verwerkte voedingsmiddelen op de markt , verleidingen krijgen vaak de betere van ons, en dan , van onze dikke darm . Natuurlijke voedingsmiddelen zijn beter te eten , maar helaas zijn ze niet de meest aansprekende . Wanneer voedingsmiddelen die moeilijk te verteren - zoals de verwerkte enen blijven in onze systemen zijn , toxines op te bouwen in de dikke darm , soms ontwikkelen parasieten die grotere problems.In Naast het dieet kan leiden , voldoende beweging en slaap ook profiteren colon gezondheid , zoals evenals het verminderen van stress waar mogelijk. Er zijn bepaalde gezondheidsproblemen direct gerelateerd aan de dikke darm , zoals darmkanker . Deze ziekte is een toenemende bezorgdheid , omdat er meer patiënten zijn zich te laten testen in de afgelopen jaren . Constipatie en aambeien zijn ook gerelateerd aan de dikke darm , zodat het houden van het gezond zijn belangrijk bij het voorkomen van deze onaangename ailments.Other kleinere , maar nog steeds lastig kunnen problemen gerelateerd slechte dikke darm gezondheid . Deze omvatten acne , slechte adem en spataderen . Aangezien het reinigen van de dikke darm bevrijdt het lichaam van afvalstoffen bevat , het hele lichaam krijgt een bad , waardoor dat gevoel van algemene algehele healthfulness . Naast het feit dat gezond in het algemeen , de voordelen van een schone darm omvatten jeugdig ogende wit van de ogen , heldere huid en een beter evenwichtsgevoel
Door: . JP Richardson