Nadenken over een Pizza Diet

Als duizenden mensen kunnen gaan op een sandwich, soep of zelfs een yoghurt dieet dan kan ik gaan op een pizza dieet toch? Nou , het doel met een van deze diëten is om over te gaan in de gezondste manier . Dus, als je denkt over een dieet door het stuk regime dan ben je hier aan het juiste adres voor ideeën over hoe de calorieën , het zout , de koolhydraten , en het vet snijden en toch genieten van elke hartige of zoete sneetje komen . Ten eerste , moet je echt kijken naar gezonde vervangingen dat je gelooft dat je kunt genieten van de komende twee weken of maand , afhankelijk van hoe lang je wilt proberen this.Second , moet u uw huis voorraad met de beste ingrediënten om zorg ervoor dat u niet wankelen . Dit kan een haalbare optie is voor mensen die pizza geobsedeerd en wil verliezen een paar pounds.You begrijpen dat je gaat te hebben om veranderingen door te voeren als het gaat om de kaas en andere componenten. U kunt echter ook het deeg en saus veranderingen die zullen helpen om verlagen van de calorie-inname terwijl het stevig en voldoen tegelijkertijd . Dus , te beginnen met het deeg , kunt u sojameel voor uw deeg , blauw of geel maïsmeel , of een volkoren brood te gebruiken om ervoor te zorgen dat die als well.Next is uw saus optie . Eerlijk gezegd , een tomaat gebaseerde product is uw beste inzet voor het houden van de calorieën laag en biedt uw groente porties met iedere snede . De volgende component is de kaas . Met deze stap kunt u veggie kaas , soja kaas , of op zijn minst een laag vetgehalte optie om een ​​concessie daar te gebruiken . Ten slotte kan je garnering zoals groenten, fruit , tofu , soja gebaseerde vleesvervangingsproducten , gebakken bonen als uw eiwitvervangers als well.A wezenlijk aspect van een aangepast dieet , vooral als het gaat om het maken van wijzigingen in uw favoriete voedsel is het handhaven van de goed afgerond maaltijd -status. U kunt dit doen door ervoor te zorgen dat je blijft al van de volle granen , de porties groenten ( en /of fruit ) , en zuivel afhankelijk van uw dieet beperkingen. De laatste stap om een ​​pizza dieet is om te verblijven op de hoogte van de controle over de porties , zelfs wanneer u het een nog gezondere voeding hebt gemaakt . Dus zolang je stok met de substituties en beperkingen , samen met vele andere gezonde veranderingen in levensstijl, kunt u goed op uw manier aan verliezen die paar koppige pond
Door: . Aabbey