Koffie Gezondheid Effecten - Enkele interessante feiten en cijfers

Koffie is een zeer bekende drankje in alle delen van de wereld . Het wordt bereid op verschillende manieren, afhankelijk van traditie en cultuur , maar de belangrijkste ingrediënten blijft , koffie . Veel studies zijn uitgevoerd om de gezondheid koffie effects.Many bepalen hebben afgesproken dat er inderdaad een heleboel voordelen die je zou kunnen krijgen van koffie . Hier zijn slechts enkele van de resultaten die werden verzameld uit verschillende onderzoeken uitgevoerd over de hele wereld die koffie te ondersteunen als een gezonde drink.Caffeine heeft het effect van het verhogen van de peristaltiek in de GI leidt tot vermindering van het optreden van constipatie. Indien teveel wordt verbruikt dan kan leiden tot de omgekeerde of diarree . Dit effect kan worden bereikt van zowel cafeïne en cafeïnevrije koffie . Sommige praktijken van alternatieve geneeskunde , koffie gebruiken als een vorm van klysma om de dikke darm te reinigen . Er werd ook aangetoond dat cafeïne niet over een vochtafdrijvend effect in tegenstelling tot populair belief.Caffeine bestaat uit een verbinding met de naam methylpyridinium dat is tegen kanker . Dit is een verbinding die niet vaak wordt gevonden aanzienlijke hoeveelheid van andere voedingsmiddelen . Deze verbinding komt uit tijdens het branden van de koffiebonen en niet tijdens zijn ruwe vorm . Het wordt gevonden in zowel cafeïne en cafeïnevrije koffie . Dit bewijst dat koffie bevat antioxidanten die cancer.The tannines in koffie afweren kan eigenlijk verminderen het optreden van plaquevorming leidt tot verminderde aantal tandheelkundige caries.For mannelijke koffiedrinkers , heeft een studie aangetoond dat ze het minst waarschijnlijk om jicht te ontwikkelen wanneer bereiken ze de leeftijd van 40 en hoger . Het gaat om mannen drinken koffie voor een periode van 12 jaar en de statistieken staat dat mannen en jicht vorming zijn omgekeerd evenredig met de hoeveelheid koffie die ze consume.People die koffie drinken regelmatig minder geneigd om te sterven aan hart-en vaatziekten . Dit werd uitgevoerd in een universiteit in Madrid.The risico op het ontwikkelen van de ziekte van Parkinson op latere leeftijd wordt verlaagd voor een persoon die verbruikt ongeveer 3,5 kopjes koffie per dag in vergelijking met iemand die 0-2 kopjes per dag te drinken . Deze voorbeelden kan sterk tonen de koffie gezondheidseffecten
Door: . Alex Foster