1 . Koffie bevat een aantal voedingsstoffen. Zoals vitamine B , en een hoger gehalte aan koffiebonen na het branden . En er zijn allemaal gunstig voor de menselijke instantie.
2 . Het drinken van koffie is gunstig voor de huid . Het kan bevorderen de stofwisseling en activeert de spijsverteringsorganen , en heeft ook een groot effect op constipation.
3 . Koffie kater functie . Drink een kopje , zal alcohol veranderingen komen van de snelle oxidatie van acetaldehyde afbraak in water en kooldioxide uitgescheiden .
4 . Het kan fatigue.5 verminderen . Drie koppen koffie per dag kan galstenen voorkomen . Omdat zij de galblaas kan stimuleren en is gemakkelijk om de vorming van cholesterol gallstones.6 verminderen . Koffie kan vorm radiation.7 voorkomen . De koffie is gezondheid - zorg.
8 . Het heeft een belangrijke invloed op de stemming . Experimentele resultaten tonen aan dat de meeste mensen absorberen 300 milligram per dag ( ongeveer 3 kopjes gekookte koffie ) van cafeïne kan de alertheid op onze mind.As een gezegde gaat , elke medaille heeft twee kanten . Drinken is geen uitzondering . Bij langdurige inname van grote hoeveelheden cafeïne is net als een medicijn dat kan leiden tot vergiftiging . Dus het vereist dat we een goede koffiedrinker en goed drinken.
1 . Gelieve drink een slok koud water om je mond schoon voordat je coffee.2 drinken houden . Gelieve drink een kop warme koffie , omdat de koffie zuur zal worden in het proces van het koelen .
3 . Drink een " zwarte koffie " , het is een gezond verstand dat de koffie we drinken is na vijf jaren van groei dan het bakken , dus het is ingewikkeld. Dus ik denk dat we deze ellende moeten respecteren . Daarom moeten we de eerste warme drank drinken zonder suiker en creamer - Zwarte Koffie ,
4 . Begon koffie te drinken voordat je ijswater drinken , kan koud water helpen de koffie smaak aan emerge
5 . De juiste hoeveelheid van het drinken , want koffie bevat cafeïne , dus wees voorzichtig om de juiste hoeveelheid drank . Het proces in overeenstemming met de hierboven zei ik kan u helpen niet alleen het genot van een kop goede koffie en de smaak van koffie op verschillende niveaus te waarderen, maar ook helpen om uw vermogen om de koffie.Het belangrijkste wat je moet onthouden smaak te verbeteren is niet om koffie te drinken als je niets eet . Dit gedrag is slecht voor je lichaam. De koffie zal maagzuursecretie te stimuleren, vooral die met een maagzweer zijn meer te cautious.Coffee zijn als een drank speelt een belangrijke rol in ons dagelijks leven Dus om een goede koffiedrinker is zeer belangrijk
Door: . . Cherry Xu