Amarant is bekend dat het een zeer voedzame plant die al vele eeuwen . Amaranth was een nietje in de vroege dagen van de pre -Columbiaanse Azteken . Een meerderheid van de mensen ook van mening dat de Amaranth planten krachten had en dit betekende dat de plant was altijd aanwezig in elke religieuze gelegenheid, dat is een van de redenen dat de plant bijna uitgestorven . Het zaad van amarant werd gemalen en gemengd met honing als menselijk bloed voor het tijdens de ceremonies worden gehouden . De amarant gebruikt te worden gevormd als in afgoden alvorens te worden genomen en dit leidde tot de vereniging om menselijke offers te worden verboden. Zo heeft Spanje verboden de groei of verbruik van amarant hoewel sommige mensen bleven ze in de Andes en de Mexico regio cultiveren . Amaranth is te vinden in de dagelijkse gids van verschillende landen zoals Peru , waar het wordt gebruikt om bier te brouwen . De bloemen van de amarant plant kan ook worden gebruikt om koorts en tandpijn behandelen . Amaranth is ook een grote voedsel dat u kunt gebruiken om kleur maïs en quinoa . Amarant kunnen ook worden gebruikt voor schminken . Er zijn verschillende manieren van koken amarant . Deze plant werd anders gebruikt in diverse landen en een daarvan is Spanje, waar het verbod van de plant weerhield een aantal mensen in het kweken van hen en dit was vooral in de Andes en in Mexico . Amarant is te vinden in de dagelijkse gids van verscheidene landen, waaronder Peru , waar de zaden worden gebruikt voor het brouwen van bier . De amaranths bloemen worden ook gebruikt om verschillende ziekten en aandoeningen zoals tandpijn en koorts . Amarant kunnen ook worden gebruikt om andere voedingsmiddelen zoals quinoa en maïs kleuren . Het kan ook worden gebruikt voor schminken . U kunt gebruik maken van een van de verschillende methodes beschikbaar voor het bereiden van amarant . Hier gaan we de basisstappen van het voorbereiden van amarant volgen . Om vertrouwd zijn met enkele van deze manieren van hoe je amarant koken te zijn moet je verschillende dingen te hebben en dit zal een steelpan , 1 ? kopjes water voor elk ? kopje amarant en zout naar smaak . Na het verzamelen van deze dingen moet je beginnen door het combineren van het water en de amarant in de kleine steelpan en breng ze aan de kook . U moet dan voeg een snufje zout naar smaak toe en zet het vuur lager , gevolgd door sudderen voor ongeveer 25 minuten . U moet dan betrekking hebben op de pan en kook op laag vuur. Na het absorberen van het water moet je het vuur uit en laat het afkoelen alvorens te serveren . U kunt meer zout na toe te voegen als er behoefte is om dit te doen . U kunt er ook voor kiezen om het te mengen met andere kleine korrels die kunnen bestaan uit teff of quinoa . Deze kleine korrels worden geacht afzonderlijk te worden gekookt en u moet volgen de gegeven instructies die zijn altijd op hun verpakkingen . Voor degenen die zal gaan met quinoa moeten ze ervoor zorgen dat deze korrels grondig worden gespoeld voordat ze zijn pot op de pot om te koken . De amarant plant kan worden gevonden in verschillende food winkels en ze zijn meestal gekookt als vervanging voor andere gerechten die kunnen bestaan uit pasta , rijst , couscous en ook quinoa . Deze plant is kleiner dat quinoa , maar bevat twee keer zoveel calcium als koemelk en heeft ook drie keer meer vezels dan tarwe . Amaranth is rijk aan eiwitten en ook veel makkelijker te verteren dan dierlijke eiwitten . Het bevat ook gezonde vetzuren die hen moeten worden opgeslagen in goed afgesloten containers . Amaranth kunnen roer worden gebakken , geroosterd , gekiemde , gebruikt om pap te maken , gebruikt als meel evenals popcorn stapels maken Muziek van : . Louise Kalyn