Koken voor kinderen

Welkom in de wereld van kieskeurige eters ! Je kinderen hebt. Ze halen hun neus op alles, van erwten havermout . Er zijn twee belangrijke doelen als het gaat om koken voor kinderen. Ten eerste , je wilt wat ze willen eten , of in ieder geval wat ze zullen eten koken. Dit betekent dat het zoeken door je enorme bibliotheek van het koken ideeën om hun honger te stillen . Ten tweede , je wilt dat ze gezonde maaltijden te eten . Ze leren over de voedselpiramide in de school , maar het krijgen van hen om het leven thuis kan een uitdaging zijn . Zittend aan de tafel bestellen van hen om hun groenten te eten kan soms effectief zijn, maar dat betekent niet dat het zal leuk zijn voor u of hen. U kunt een aantal eeuwige favorieten toe te voegen aan de gezondheid vol ideeën. Probeer eens pindakaas op stengels bleekselderij . Dit werkt met roomkaas , ook. Gebruik komkommer chips en ranch dip in plaats van chips . Je krijgt een groente in hun systeem en ze krijgen een traktatie op tijd snack . Hetzelfde geldt voor meloen en meloenen . Deze maken uitstekende snacks en zijn een broodnodige fruit in deze belangrijke diëten voor de kleintjes . Je weet dat je niet kunt eten macaroni en kaas bij elke maaltijd , maar maaltijden hoeft ook niet te ingewikkeld te zijn. Er zijn eenvoudige recepten voor het diner kinderen zullen houden . We doen veel mixin 's . We zetten kip of kalkoen in de spaghettisaus . We voegen tonijn en een groente naar de mac en kaas . Cheez Wiz ® op een groente lijkt mijn kinderen ertoe te bewegen hun groenten te eten . Het resultaat is een snelle en eenvoudige recepten die de kinderen graag chow . Het andere ding om te onthouden is dat terwijl we het idee van makkelijk koken , het moet meer zijn dan gemakkelijke recepten zijn. We moeten plannen gezond gemakkelijke recepten . Als het gaat om groenten en fruit , altijd gaan voor verse ingrediënten . Als je niet vers kunt krijgen , gebruiken bevroren . Er zijn minder additieven in bevroren fruit en groente. Het water of sappen die de suiker en conserveermiddel dragen worden gebruikt in bevroren product . Ze maken een gezondere keuze in je eenvoudige recepten voor het diner. Gaan waar geen kind eerder is geweest in uw keuken . Probeer nieuwe voedingsmiddelen . Dit is vooral een goed idee als je wat koken gaat doen met kinderen. Ze hebben meer kans om te proberen wat ze geholpen koken. Het biedt u ook een aantal geweldige tijd voor het gezin . Als je wat makkelijk koken met kinderen doen , zal u noch ze verveeld met het proces te krijgen en ze zullen bereid zijn om te proberen een aantal nieuwe gerechten en verschillende smaken zijn. Dit zal een nieuwe look toe te voegen aan een aantal snelle en makkelijke recepten en bieden uw gezin een aantal fantastische maaltijden . Werk aan de belangrijkste dingen . Je moet gezonde makkelijke recepten . Geweldige keuken ideeën maken meestal grote diners . Je moet budget vriendelijk en kind goedgekeurd maaltijden . Dit kan je een beetje moeite in het herschrijven van wat je gebruikt voor een kookboek , maar het heeft zeker een aantal voordelen op lange termijn . Met behulp van gemakkelijke recepten en crock pot koken bespaart u tijd , geld en ergernis. . U wilt maaltijden die zijn kindvriendelijk en gemakkelijk op de begroting . Maak het leuk . Maak het gezond. Houd het eenvoudig . Het is de moeite waard de beloningen
Door: . Chris Grimbilas