Chicago Gourmet Popcorn kan verminderen risico op ziekte

Popcorn manden zijn , uiteraard , gevuld met popcorn , die is gemaakt van hele grains.According de USDA website , de volgende voordelen van het eten van volkoren granen : * Het consumeren van voedingsmiddelen die rijk zijn vezels , zoals hele korrels , als deel van een gezonde voeding , het risico van coronaire hartziekten . * Het consumeren van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels , zoals volle granen , als onderdeel van een gezonde voeding , kan obstipatie verminderen . * Het eten van minstens 3 ounce equivalenten per dag van volle granen kan helpen bij gewichtsbeheersing. * Het eten van granen verrijkt met foliumzuur voor en tijdens de zwangerschap helpt voorkomen dat neurale buis defecten tijdens de foetale development.Alt Tekst : De grootste groep op de voedselpiramide is het volle granen groep , die goed is voor de basis. Chicago gourmet popcorn valt in deze category.A snelle checklist van populaire snacks onthullen een duidelijk gebrek aan volle granen in een normale Amerikaanse dieet . Chips , candybars en zelfs sommige " muesli " ​​bars ontbreekt volle granen. Of , zoals veel granen , worden " gemaakt met hele korrels , " die een verscheidenheid van dingen kan betekenen . Vaak betekent dit dat er ofwel slechts een klein deel van de hele korrels in het product , of dat volle granen. Soms is het te weinig om zelfs maar een goede hoeveelheid voeding beter van worden ! Popcorn , aan de andere kant, is een volkoren en een smakelijk een op dat ! Dit betekent dat de drie delen van een korrel - zemelen, kiemen en endosperm - zijn nog steeds aanwezig . Bij graan wordt geraffineerd, is de zemelen en de kiem verwijderd . Dit maakt het graan meer verfijnde en verlengt de houdbaarheid , maar het verwijdert ook veel van de B - vitaminen , voedingsvezels en ijzer . Verrijkte korrels - een term die gewoonlijk wordt gebruikt in bewerkte voedingsmiddelen - betekent B - vitamines en ijzer zijn terug in het graan , maar niet toegevoegd de voedingsvezels. Zo , volle granen blijven de meest voedzame van allemaal . En waarom krijgen slechts een deel van de vitaminen als je ze allemaal kunt hebben ? ! Dat is een plus als het gaat om Chicago gourmet popcorn ! Want wat soort popcorn je eet - of het gastronomische caramel popcorn , gastronomische kaas popcorn of iets daar tussenin - de basis van het blijft popcorn . Dus zorg snack tijd voedzamer dan ooit , en probeer een aantal Chicago gourmet popcorn
Door: ! Wsands901