Instant gewichtsverlies ? Groene thee kan het antwoord dat je zoekt. Al duizenden jaren is het bekend om een goede gezondheid te bevorderen in bijna elke mogelijke manier. Onderzoek heeft tijd gevonden en weer dat het kan verlagen cholesterol, hart-en vaatziekten te verminderen , strijd kanker , boost immuniteit en geven je een mooie huid ! Wat heeft dit alles te verliezen van gewicht kun je vragen? Nou , heeft onderzoek aangetoond dat groene thee verbrandt meer calorieën en is een krachtige anti - oxidant . Dat het remt niet alleen de groei van kankercellen , doodt kankercellen zonder nadelige gevolgen voor gezonde tissue.More belangrijker groene teais bekend om de geest te kalmeren . Wat kan zo'n geest te bereiken? Iets . Denk er eens over . We konden onze gedachten op wat we willen doen en bereiken . Zelfs als de dag is hectisch , hoeft men niet voelen. Je hebt de energie om al het werk op kantoor , gewone taken niet afmaken en ga naar de sportschool of voor een lange wandeling . Een combinatie van de juiste voeding , recht uit te oefenen en de juiste mind - set kan wonderen bereiken . Iets, dat men doet is met de juiste focus en de resultaten spreken voor zich . De Zen- monniken noemen het mindfulness.According aan diverse onderzoekers , L - theanine is een aminozuur dat in thee planten die verantwoordelijk is voor de unieke smaak van groene thee en zeiden tot ontspanning te bevorderen en de stimulerende effecten van de cafeïne aanwezig in groene thee wijzigen . Sommige Japanse onderzoekers hebben zelfs aangetoond dat theanine is een cafeïne -antagonist , wat betekent dat het de " hyper " effect van cafeïne compenseert . Geen wonder dat mensen zeggen: laat eens een kalmerende kop thee en geen koffie ! Groene thee hebben 10 keer de hoeveelheid antioxidanten in fruit en groenten , met een schatting. En is een rijke bron van een bepaald type antioxidant flavonoïden . Antioxidanten die cellen tegen vrije radicalen en de schade die kan leiden tot de vorming van bloedstolsels , atherosclerose en kanker , aldus onderzoek. Groene thee-extract leek te maken de kankercellen zich ongewoon in een studie met blaas kankercellen - ze had een harde tijd multiplying.The tijdschrift Proceedings van de National Academy of Sciences , onthult hoe stoffen in thee het immuunsysteem van het lichaam kan helpen om te vechten infecties . Een ander rapport toont hoe stoffen in groene thee kan worden gekoppeld aan huid - cel rejuvenation.Chemicals bekend als alkylaminen - die gewoonlijk aanwezig in thee ( en wijn , appels , champignons , en andere bronnen ) , zijn ook aanwezig in bacteriën , kankercellen , parasieten , schimmels en andere ziekteverwekkers . Het drinken van thee kon prime het immuunsysteem van het lichaam tegen deze middelen , door het onderwijs van de ziekte -fighter immuuncellen te herkennen en te onthouden alkylamines . Een studie in het Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics , blijkt dat andere chemische stoffen gevonden in thee kunnen stervende huidcellen reactiveren en kon op een dag mogelijk niet alleen worden toegepast op anti - aging middelen , maar ook om de genezing en behandeling van huidaandoeningen wond . In feite bevatten sommige anti- aging cosmetica al thee-extracten . Dus gezien het onderzoek en bewijs een paar koppen groene thee kan verfrist houden u via de dag.Het Chinese verluidt ontdekte thee een paar duizend jaar geleden en voelde dat het deed hen een wereld van het goede . En misschien zou je hetzelfde te voelen . Wat is er mooier dan genieten van een kopje groene thee zou kunnen zijn, de geest te kalmeren , krijgt alles in de dag gedaan , en nog steeds energie voor de sportschool of een verfrissende wandeling ? Een voorbijganger zou gewoon zeggen ' hey je vandaag gloeiende ! ' Muziek van : Empl alexwhite