Maak je eigen heerlijke Fruit Smoothie Recepten In 10 Minuten

U kunt allerlei heerlijke vruchten bevriezen uit de tropen . Als u slechts tien minuten of zo, dan raast een lekkere fruit smoothie is de weg te gaan . Het apparaat nodig voor dit recept zou een krachtige elektrische mixer zijn . Natuurlijk zult u een groot gekoeld glas en een lepel moeten helpen de smoothie uit . Er zijn een heleboel echt heerlijk smaken die u kunt toevoegen aan de ingrediënten om uw fruit smoothie smaak dus erg goed.Een Delicious Strawberrry Kiwi SmoothieA grote vrucht om mee te beginnen is rood bevroren aardbeien maken . U kunt gemakkelijk ingevroren aardbeien kopen bij elke supermarkt . U kunt ook kijken naar gooien in groene bevroren kiwi . U kunt deze pick -up bij de meeste supermarkten ook. Het pakket etiketten op de bevroren vruchten zal een lijst van de voedingswaarde van elk. U vindt zowel van deze vruchten vinden zitten boordevol gezonde vitamines en minerals.For de kiwi /aardbei smoothie steek een kopje gemalen ijs in een blender . Vervolgens moet u een kopje bevroren plakjes kiwi en een kopje van de bevroren aardbeien toevoegen en voeg deze beide in de blender . Voeg een eetlepel limoensap , en een eetlepel honing . Het toevoegen van deze artikelen helpt ook om de kiwi smaak te stimuleren . Blend bij een hoge snelheid tot alles volledig is verpletterd . Als u wilt , kunt u wat alcoholische drank toe te voegen ook. Iets met 15 % alcohol doet meestal de truc . Meng de alcoholische drank in als je toegevoegd it.You moet ook snijden van een citroen en zet een van de plakjes op je glas . Stort uw smoothie in twee kopjes met het schijfje citroen aan de zijkant. U zult zeker krijgen minstens 2 porties uit dit recipe.Mango - Papaya SmoothieFrozen mango's hebben de neiging geel van kleur te zijn en een fantastisch ingrediënt voor een fruit smoothie . Deze bevroren rassen kunnen aangekocht in een supermarkt . Bevroren papaya zijn over het algemeen oranje van kleur en gaan heel goed met mango als een smoothie ingrediënt . Bijna alle supermarkten zal dit ingrediënt dragen ook. De voeding feiten zal de waarde van deze producten in hun bevroren form.Start tonen door het toevoegen van een kopje gemalen ijs in de blender . Plaats een kopje bevroren mango schijfjes , neem de bevroren papaja plakjes , meet een beker en zet het allemaal in de blender . Voeg een eetlepel limoensap , en een eetlepel suiker . Een zoetere smaak brengt het papaja smaak Blend op hoge snelheid tot volledig verpletterd . Een extra mogelijkheid is om een theelepel vijftien procent volume alcoholische drank toevoegt . Zorg ervoor dat je de alcohol mengen in also.Adding een schijfje ananas aan uw bril voegt echt een mooie afsluiting van dit fruit smoothie . Je bent klaar! Nu kunt u genieten van uw smoothie in 2 kopjes . Dit recept is genoeg voor twee personen en beschikt over vele mogelijkheden voor het maken van fruit smoothies met behulp van vers of bevroren fruit . U bent alleen beperkt door je fantasie en wat je kunt vinden in de supermarkt natuurlijk
Door : Jessica Wheysmith